专家提醒

　　雾霾天尽量减少户外活动

　　雾霾会危害人体的呼吸系统，引发咳嗽、哮喘等症状，特别是对抵抗力较弱的老人和孩子影响更大。专家建议，雾霾天市民应尽量减少外出。特别是抵抗力弱的老人、儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群，应尽量减少出门，减少户外活动，外出时最好戴口罩防护身体。

　　专家指出，雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发或加重病情；高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。

　　中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差时。因为每天6时到11时是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间。雾霾发生时，室内的空气比室外干净，因此要减少开窗。另外，市民外出回来后应立即清洗裸露的皮肤，多喝水，多吃富含维生素的水果。

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　　雾霾健康影响监测网络

　　3至5年内将覆盖全国

　　据新华社北京10月7日电(吕诺 严瑜)记者日前从中国疾控中心获悉，我国将用3到5年的时间建立覆盖全国的空气污染(雾霾)健康影响监测网络，掌握空气污染暴露水平及人群健康影响变化趋势，为采取有针对性的预防对策和干预措施提供依据。

　　中国疾控中心环境与健康相关产品安全所副所长徐东群介绍，为在2013年开展空气污染(雾霾)特征污染物及人群健康影响监测，掌握不同地区PM2.5污染特征及成分差异，了解不同地区空气污染对健康状况的影响，我国在雾霾高发的16个省份选择了43个监测点，开展雾霾健康影响监测工作。这项监测的内容包括全市层面环保、气象、人口、死因等资料收集，以社区为基础的雾霾特征污染物及成分监测、敏感人群健康监测、人群健康风险评估危险因素及人群活动模式监测，以及以医院为基础的疾病监测。

　　2013年，持续大规模的雾霾污染范围涉及了17个省份四分之一的国土面积，影响人口约6亿。徐东群介绍，面对严峻的空气污染形势，雾霾健康影响监测列入了环境卫生监测项目，获得了中央财政转移支付资金支持。