片断

　　两年写400篇民情日记

　　平均三天调解一起纠纷

　　宋怡山有个习惯，爱记日记，用他自己的话说是“怕忘事，记下来心里踏实。”随意翻开其中一本，“1月17日，星期一，开工作例会；1月18日，星期二，娃哈哈幼儿园消防检查；1月19日，看望五保老人……”字迹清秀，工整。自2010年担任社区民警以来，他写了近400篇日记。根据日记记载，2011年一年，宋怡山排查调解民事纠纷上百起，走访群众300多户，为社区居民办好事96件……

　　晚上巡逻遇老人发病

　　背起老人就往医院跑

　　2011年6月2日晚，社区低保老人徐兰花突患急病，老人已94岁高龄，一人独居多年，由于是晚上，邻居并没察觉到。宋怡山在巡逻时正好听到了老人的呻吟声，进屋了解情况后，宋怡山背着老人就往医院跑，因为治疗及时，老人很快就康复了。病愈后，宋怡山还经常去看望老人，并留了张纸条将自己的电话号码贴在老人床头，让老人有事就打自己电话。

　　提醒

　　请关心身边心情不好的小伙伴：抑郁症前兆有六大症状

　　9月10日是世界预防自杀日，最新调查显示，自杀人群中一半以上患有抑郁症，但更值得关注的是，性格开朗派也会“中招”抑郁症，抑郁症后期自杀风险更高。

　　“很多种情况都会导致抑郁情绪的产生，所以并不能单凭表象就断定一个人是否有心理疾病，”湘雅一医院心理卫生中心主治医师、医学博士刘海洪介绍，抑郁症最直观的表现是，一段时间内情绪低落，不愿意接触了解周围的事物，喜欢避人独处。抑郁症的前兆主要有六大症状：

　　1、情绪低落，兴趣减退；2、睡眠突然过多或过少，食欲突然增加或减少；3、自我评价低，体力和精力下降；4、自责，认为自己有罪，想起很多对不起别人的事情；5、性欲或性功能下降；6、存在自杀的意念和行为。