长株潭报8月2日讯(记者杜方江 实习生张丽媛 通讯员李菁菁)今年20岁正读大二的株洲姑娘何潇(化名)蹲厕所看书，竟蹲出了痔疮。何潇大概高中时，解大手，发现有血迹，不疼不痒的，她并不在意，蹲在厕所里看书、玩手机，依然如前。渐渐的，情况比以前越发严重，她却以为是上火、便秘。直到一年多前，她感觉身体很不舒服，但她不好意思到医院就医，直到近日，她不得已才赶到省直中医医院，“发现她的痔疮已有红枣大小，我们判断致病原因是长时间蹲厕所看书所致。”省直中医医院肛肠外科副主任医师粟艳琴称长时间蹲厕所看书，会导致相关部位血液循环不畅，引发习惯性便秘，最终恶化成痔疮。

　　粟艳琴称现代人有个误区，总喜欢蹲在厕所里一心二用，不好好做该做的事。“因为不良习惯而引发痔疮来看门诊的，约占20%左右”。

　　粟艳琴称：“引发痔疮的原因很多，便秘和不良排便习惯是重要成因”。据相关研究表明，每天蹲厕所超过3分钟，就可能导致痔疮的形成，“轻重跟蹲的时间长短相关。蹲的时间较长的人，有些人应尽早调节饮食或进行药物治疗。”粟艳琴称。

　　“另外，除了不蹲厕所看书，防范痔疮，也要节制饮酒、辛辣饮食，以免刺激肠黏膜充血水肿，影响痔静脉血液运行，诱发痔疮。”粟艳琴还建议不要久站、久坐。“通宵打麻将的人要注意了”。