本报讯(记者 李姝阳)端午一过，天气变得越来越热，昨日长沙最高温升至31.9℃。预计未来一周湖南晴热少雨，18日最高温将逼近37℃，而今明两天湘南午后到傍晚仍有阵性降水。 

　　两天前，我们还享受着25℃的舒适天气，昨天中午记者走在大街上，热浪有些灼人。端午节一过，艳阳就开始掌管天空舞台，市民外出应注意防晒，在饮食起居上也应根据天气情况合理安排。专家建议，适当吃些苦瓜、苦菊，可以缓解心烦气急、口苦口臭等上火症状。

　　具体预报 

　　今天白天：永州、郴州多云，午后湖南部分地区有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云。 

　　今晚到明天：湘南多云，午后有阵雨或雷阵雨，其他地区多云间晴天。

　　16日：多云间晴天。