红网长沙7月11日讯(通讯员 孙姣)近日，在副热带高压的“掌控”下，湖南大部地区多日破35℃高温线，省气象台连续两天拉响高温橙色预警。省气象台预计，未来两天全省仍以晴热高温模式运行，局地最高温可达38℃；13-14日，受今年第7号台风“苏力”的外围云系影响，高温将有所缓解。

　　昨天，高温天气继续发威，据实况监测显示，10日8时至11日8时，全省平均最高气温34.5℃，湖湘大地绝大部分地区都纳入35℃高温范畴中，其中衡阳的衡山县最高温达37.6℃，位居省内高温榜魁首。

　　在省会长沙，昨天日最高温一路升至36.3℃，这已是长沙连续第11个最高温度超过35℃的高温天了。在湖南工业大学，持续的炎热天气，使得学校的池塘出现干涸，一些同学提着桶子直接走进池塘抓鱼。

　　湖南省气象台今天上午9时许继续发布高温橙色预警，预计今天下午常德、益阳、岳阳、长沙、湘潭、株洲、衡阳及永州、郴州北部的部分地区将会出现37℃以上高温，并影响人们正常活动和身体健康。请有关单位做好防范。

　　湖南省气象台预计，短期内湖南以晴热为主，且随着副高西伸，高温强度逐渐增强。12-13日，全省仍以晴热高温模式运行，局地最高温可达38℃；13-14日，受今年第7号台风“苏力”的外围云系影响，湘东地、湘东、湘东北地区有中等强度降水；15日又将进入高温期。具体预报如下：

　　长沙市：11日下午到12日白天，晴天间多云；南风2-3级；明天最高气温37℃，明天最低气温29℃。

　　全省：11日下午到12日白天，自治州、张家界多云到晴天，其他地区晴天间多云，其中永州、郴州，局地午后到傍晚有阵雨或雷阵雨；南风2-3级；明天最高36-38℃，明天最低气温湘西25-27℃，其他地区27-29℃。

　　12日晚到13日：晴天间多云，其中湘东南局部午后有阵雨或雷阵雨。

　　14日：湘东多云转阵雨或雷阵雨，局部大雨，其他地区，多云。

　　气象专家建议市民，可根据高温预警和预报，合理安排出行和生活，以适应炎炎夏日。此外，上午10时至下午16时，是紫外线最强时段，市民要尽量减少外出；饮食上要以清淡降火食品为主，喝点绿豆粥、菊花茶，吃苦瓜、黄瓜、冬瓜等应季蔬菜。