4月9日，一位市民（左）在悄悄话室和王亚惠说“悄悄话”。张书乐摄

　　如果你和配偶感情不和，如果你对优生优育不清楚，抑或你心里有过不去的坎，都可到“悄悄话室”说说悄悄话。近日，株洲首个政务大厅悄悄话室正式对外开放。4月9日，记者亲身体验了一回。

　　配备各类专业人员

　　“悄悄话室”位于天元区政务中心大厅一楼入口左侧。配备了心理咨询专家，以及邀请妇联、卫生、民政和残联等部门的专业人员。

　　走进房间，一副浅绿色的帘将其隔成两部分，撩开帘子，舒缓悠

　　扬的琵琶曲，古色的圆桌旁有两张同样颜色的椅子，桌子上摆了一盆花束和一盘糖果，小屋两端的条案上摆放着启发心智的书籍，墙上挂着两幅书法作品：“幸福来身旁获取正能量”、“记得阳光灿烂记得春风满面记得微笑记得幸福”。

　　记者体验“悄悄话室”

　　在“悄悄话室”，身兼西医师、西药剂师及心理保健师的王亚惠正在和前来咨询的市民说“悄悄话”，20多分钟后，才轮到记者。

　　落座后，王亚惠示意记者吃一粒桌上的糖果，还沏了一杯热茶，她让记者将自己的困惑说出来。记者随后将压力较大、感觉忙乱不堪、睡眠不足、精神焦虑等问题提了出来。

　　王亚惠说：“首先，你要学会劳逸结合，更要注意营养搭配，多吃些豆类和鱼类，这两种食物多

　　含有卵磷脂和深海鱼油，适当运动，不要熬夜。”

　　另外可以听听音乐，在江边散散步，还有一个好方法，在江边拥抱大树，“这可减轻心理压力，有研究发现拥抱大树可释放体内的快乐激素，令人精神爽朗”。经过一番疏导，记者心里舒朗了许多。

　　除到现场进行面对面交流外，市民还可拨打电话28665912免费咨询。本报记者杜方江通讯员张书乐株洲报道