医生有话说

　　吃避孕药躲开“大姨妈”不可取

　　长沙市中心医院妇产科胡江梅主任医师介绍，青春期女孩本身月经周期不太规律，乱服避孕药、激素等可能导致生理周期混乱，造成月经不调甚至不规则出血，对身体发育产生不良影响。

　　“有的女生在经期反应剧烈，的确会影响考试状态，应急情况下，可以在医生的指导下偶尔使用药物来调整经期。”长沙市中心医院妇科医师李名花表示，像黄体酮等孕激素药物，短期服用对身体健康影响不大，且能收到较好的延迟效果。”但不建议用避孕药，因为避孕药成分含量复杂，对人体内分泌影响较大， 在子宫内膜肥厚的情况下，很容易让紧张的考生出现大出血。

　　专家提醒，考前女孩子不要刻意去想月经来了，自己该怎么办，遇上了就“善待”它，顺其自然，保持一种平和的心态应考。胡江梅建议，考生在经期不要吃冷饮，不要冲凉水澡，不用凉水洗脚等。在不影响考试的前提下，可以尝试着用敷热水袋、卧床休息、喝红糖水等方式来缓解疼痛症状。在高考期间，女生可以尝试吃些像巧克力、葡萄糖等高热量的食物，在睡觉前可以喝一杯热牛奶，以帮助进入睡眠。