本报5月20日讯  出租屋内恶臭频袭，房东赶来查房，刚打开门就被吓坏了：刚来1个多月的男租客躺在床上，早已停止了呼吸。这是昨晚10点发生在长沙市岳麓区桃花村西二环附近一栋民房内的一幕。长沙岳麓公安分局岳麓派出所民警介绍，已排除死者是他杀，初步判断其死因是过劳死。 

   男子猝死出租屋内

　　猝死男子所租住的房子在西二环路边，是一间普通的三层楼房，其所住的房间在一楼。今天上午，记者赶到现场时，死者租住的房间已是大门紧锁。而在屋子周围，一股浓厚的艾叶味环绕屋外。

　　“烧艾叶是为了除去臭味！”房东胡女士解释，“最近就有租户和我说一楼很臭，昨晚我去查房时，就发现一个男子躺在床上，一动不动的，走近一看才发现是租客。”

　　“他每天都在忙工作，早上9点多出门，到第二天凌晨4点多才回来，与大家的接触并不多。”胡女士告诉记者，死者叫聂元，37岁，常德汉寿人，每天在外面跑出租车，“是一个月前搬来这里的。”

　　家属透露在长沙跑“黑的”

　　得知聂元出事，他哥哥聂东从汉寿赶到了长沙，在弟弟曾住过的房门外，聂东忍不住痛哭，“他就这么走了，家里的孩子和老婆可怎么活啊？”

　　“我弟弟家里的生活情况很艰辛，7岁儿子要读书，他的压力一直很大。”聂东告诉记者，聂元几年前独自来到长沙打工，在酒店做过杂活，为改善生活，他在几个月前花1万多元买了台二手车，开始跑黑的，“自从买了车后，他工作得很卖力，每天早起晚归，睡五六个小时，就只为了赚个几百块钱。”

　　聂东回忆，聂元不常与家人联系，家人也不清楚聂元住在长沙哪里，一直是通过手机联系。5月11日，聂元在和母亲通过电话后，就再也联系不到他。为找到他，家属5月16日还向长沙雨花公安分局报了案。

　　办案民警告诉记者，经过对死者尸检初步判断，聂元是过度劳累所致，目前正在做进一步调查。

　　(陈先生提供线索，奖励30元)

　　■记者 杨昱

　　医生建议

　　劳逸结合

　　可防止“过劳死”

　　“‘过劳死’只是患者发病的诱因，并不是直接病因，也没有很明确的病症特点。”湘雅二医院神经内科的主任医师、教授谭利明解释，累死的人实际很少，许多死者本身是有基础疾病的，过度的劳累让他们的身体扛不住。

　　那么该如何进行防范呢？谭利明认为，根据个人的身体情况，适当劳逸结合，能有效防止“过劳死”。他说，年轻人在工作中要注意调整节奏，适当休息放松，不要长期熬夜，避免过度劳累。除此之外，还应在工作压力面前学会自我调节，发现状况不妙，自己无法调整，可以找专业人员、心理医生、心理咨询师寻求帮助。

　　延伸

　　有这10大症状

　　请你务必小心

　　相关专家对“过劳死”的症状列出了27条，记者从中截取了10条供读者参考：

　　1.经常感到疲倦，忘性大；2.酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味；3.突然觉得有衰老感；4.肩部和颈部发木发僵；5.因为疲劳和苦闷失眠；6.有一点小事也烦躁和生气；7.经常头痛和胸闷；8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常；9.体重突然变化大，出现“将军肚”；10.几乎每天晚上聚餐饮酒。