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湖南拉响首个高温橙色预警 明起全省降温降雨

A-A+2014年7月10日08:33华声在线-三湘都市报评论

  本报7月9日讯  今天,省、市气象台都发布了今年首个高温橙色预警信号。受副热带高压控制,我省大部分县市最高气温在35℃以上,明天全省仍以晴热模式运行,且35℃高温范围将进一步扩张。 

  省气象台表示,10日,全省以晴天间多云天气为主,气温持续上升,预计我省大部分地区最高气温将突破35℃;11日至13日全省自北向南有一次降雨天气过程,届时气温将回落至32℃左右,其中10日晚至11日强降雨落区位于湘西北,12日位于湘中以北,13日雨带南压至湘中以南地区。■记者 刘璋景

  高温天食谱

  面对高温天气,该如何饮食才健康呢?专家提醒,市民不妨多吃一些瓜类和苦味蔬菜。冬瓜利尿消炎、 清热解毒;丝瓜解暑去风、化痰凉血;苦瓜去暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物,降低胆固醇;南瓜补中益气、消炎止痛。而苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋等苦味蔬菜都是夏季防暑的上乘之选。

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