熬夜比例达22.2% 超五成的人上网聊天
如果说晚睡是一种罪，那么熬夜就是“罪加一等”。本次调查中，将在24点之后睡觉的行为定义为熬夜。调查发现，2015年中国人熬夜的比例达到22.2%，而在2013年这一比例仅为14.2%。熬夜的三大原因：上网聊天占比53.6%、玩游戏44.5%、看影视剧43.3%、工作、加班32.6%、应酬/朋友聚会14.9%……
别以为疯狂追剧的都是小年轻，中年大叔也为剧狂，他们一旦熬夜，多半是在追剧。同时超过两成的中年男性凌晨还不睡觉是因为在阅读，对阅读的热爱明显高于整体水平。但也应该看到，16.3%的中年男性无法在24点前入睡是健康原因导致，这一问题的发生比例高于整体水平。
睡不好，穷得快睡不好平均月失3212元
如果你以为可以靠牺牲睡眠时间来获得更多的物质回报，可能错了。37.8%的中国职场人士在白天的工作中经常因没睡好而影响了工作效率。
平均来看，中国职场人士24.5%的工作时间都是因睡不好而处在低效状态，其中14.9%的人低效工作时间达50%以上。以此生成了这样一个公式：睡不好的经济成本=日薪÷(1-睡不好而效率低的工作时间比例)-日薪。计算发现，每个中国职场人因睡不好平均每月损失3212元的工资!
