女儿要高考，妈妈着急到每天听天气预报为孩子准备衣服，这究竟是悉心照料还是过度紧张？高考临近，很多家长却不同程度产生了“恐高”症，市民文女士就是其中一位，为此她和女儿产生诸多矛盾。为躲避妈妈的好意，女儿执意要去寄宿。最终，文女士不得已向心理咨询师求教。

　　女儿拒绝好意妈妈气急之下“开打”

　　女儿要高考，妈妈文女士紧张到不行，“我每天都听天气预报，然后为孩子准备该穿的衣服，怕她冷着或热着。每天清晨我赶早市买新鲜蔬菜、新鲜肉，只想着这么关键的时候，一点差池都不能有，一心只为女儿好。”

　　没想到过度的关心却引起女儿的反感，“眼看离高考只有10来天了，她却执意要去学校寄宿。”这下文女士不能接受了，坚决不同意，为此母女俩大吵了一架，气急之下，她动手打了女儿。

　　妈妈失眠两晚不敢让女儿知道

　 　“现在，我女儿说她一看见我就紧张，很烦我……”说着文女士埋头痛哭，颤抖的双手紧紧地搂住了自己的肩膀。一旁的丈夫有些束手无策，补充说，“越到高考 妈妈越紧张，每天中午女儿回来午休，妈妈就在床边守着，大气都不敢出。孩子却越来越不买账，以前唠叨还能听，现在动不动就顶嘴。闹了这么一出后，妈妈已经 两个整晚没睡觉，整天以泪洗面，还不敢让女儿知道。”

　　诊断

　　家长关心太汹涌孩子有些吃不消

　　文女士只是国家二级心理咨询师毕亚炜的一位患者。“我最近去了一些学校为学生、家长进行心理辅导，一位家长说总想跟孩子聊点学习的事，但又不知该说什么。因为那些鼓励的话，比如尽力就好、身体最重要都已经说过N遍了……”

　　有一位高三男生称，越临近高考，越不愿回家，因为只要在家，大家说话都压低嗓门，更别提休闲娱乐，感觉比在教室还压抑。“很多学生反映，电话也多了起来，家长们的关心汹涌而来，孩子其实有些吃不消。”

　　毕亚炜称上述“症状”都属于典型的高三家长“恐高”症。“在面对最后的冲刺时，调整好节奏和状态是至关最要的。很多考生之所以焦虑，往往不是父母对他们不管，而是父母的过度关心所致。”

　　“处方”

　　做个愉悦的妈妈考生自然放松身心

　 　“家长应该先缓解自己的焦虑情绪，不要将生活重心完全押在孩子身上。投入到自己的工作中，与朋友聊天出游等，深呼吸、肌肉渐进式放松、轻音乐、香薰、 SPA、放一个橙子在枕边等都可以让人快速达到放松的目的。”毕亚炜建议给孩子营造一个良好的家庭氛围，这是孩子面临高考最好的减压方式。

　 　“其实，父母过好自己的生活，自信乐观，笑口常开，保持一颗平常心，孩子自然会感到轻松愉悦。父母热爱生活，孩子会感同身受，会感受到生活充满乐趣与生 机，而不是只有高考这一件事。”毕亚炜建议大考来临，孩子有压力、闹情绪，父母应先接纳其负面情绪，他（她）要哭、运动、聊天、写日记都可以，先宣泄不良 情绪，再引导孩子去寻找三个以上有效解决问题的方法。

　　“我只要一根香蕉，你却给我一筐苹果。像文女士，她认为在关键时刻应该给孩子无微不至的照顾，却不知道孩子这时候最需要的不过是一个轻松愉悦的妈妈。”

　　从孔孟到文综，一直关注民生

　　名师指导高考文综答题技巧，预测热点考题

　　在距离高考越来越近的时候，文综应该是最能激起大部分文科考生复习热情的考试科目了。本报名师帮帮团的文综名师提醒，最后时刻应该回归课本，有针对地复习。在热点考题方面，应多关注民生话题。

　　【名师介绍】

　　吴同秋，株洲市一中地理高级教师，市高中地理学科带头人、市中考地理命题组组长

　　罗裔，株洲市二中政治教师，中学一级教师

　　刘培生，株洲市四中历史高级教师、市“百优”教师

　　地理　　把材料准备好，不愁建不好房子

　　学科特点：对整体知识有一个把握，把书本越读越薄，闭上眼睛就能勾勒出地理的几个知识块，以及每个知识块的要求和特点。就像建房子，准备好了所有材料，才能有思考的方向。总体来说可概括为地球、地球的经纬网、等值线、地图四大块。

　　突击攻略：这段时间要做针对性训练，每天花十多分钟练选择题，把握做题节奏。高考中碰到5分钟都解不出来的选择题，可选择放弃。

　　历史　　重温每个时代的关键词

　　学科特点：历史是根时间轴，每个历史阶段时代特点，一般都有7、8个

　　关键词，比如19世纪末民族危机加重、半殖民半封建加深等。

　　热点预测：热点方面，包括主要国家之间的关系，比如中日、中美关系；社会和谐发展，社会保障、民生问题、人本思想等，“看似和历史无关，其实不然，比如关注民生，从孔子、孟子这些传统文化到现在，都一直关注。”周年问题也是热点，比如甲午战争120周年等。

　　政治

　　既要“刷题”，又要“刷书”

　　热点预测：今年高考政治备考，应多关注教材结合党的十八大进行修改的部分，如“市场在资源配置中起决定性作用”、“加快转变经济发展方式”、“建设社会主义文化强国”、“文化自觉和文化自信”等。

　　突击攻略：“刷题”仍然需要坚持，同时还要“刷书”，通过“刷书”回归基础知识，建构知识网络，注重易错易混点的归纳和知识点的查漏补缺。（长株潭报 杜方江 王雅娜 程禹嘉 胡芳）