红网长沙5月19日讯(通讯员 张倩)据中国天气网湖南省级站消息称，昨日，雨水主力转战湘西，新晃、芷江迎来大雨。省气象台预计，今天全省以阵性降水为主，明天大部地区逐渐转晴，早晨局地将有成片大雾天气；20日晚，省内又将迎来新一轮降水过程。未来一周阴雨日数多，提醒市民注意提防“湿病”。

　　昨日湖南版图大部都留下了雨水的“足迹”。据监测数据显示，18日08时至19日08时，省内大部分地区以小雨为主，不过新晃、芷江降水量达到大雨量级，分别为43.7毫米、45.6毫米。

　　今晨，星城长沙雨雾朦胧，丝丝细雨拉低了能见度。19日5:49，长沙市气象台发布大雾黄色预警信号，浏阳市、望城区、长沙县、宁乡县、长沙市区已经出现能见度不足500米的雾并将持续，能见度较低，提醒注意防范。根据监测显示，19日08时，长沙能见度仅为300米。截止到上午11点，长沙上空雨雾仍旧未散。

　　“一般来说进入5月，北方冷空气势力逐步减弱，气温升高，但也可能出现5月低温期。近期长沙常受弱冷空气影响，气温难以升高；加上偏南暖湿气流活跃，湖南维持阴雨天气，空气湿度达到饱和，就容易发生雨雾天气。这种雨雾同现的天气一般出现在风力小、降雨弱、气温不高的条件下，当气温升高后就比较少见了。”湖南省专业气象台首席预报员邓晓春解释道。

　　省气象台预计，未来一周降水日数较多，19日湘南阴雨持续，湘中以北部分地区阵雨或雷阵雨转多云，19日晚到20日白天，湘南残留弱降水，其他多云到晴天；20日晚到22日，省内自北向南迎来一次较强降水天气过程，其中21日为主要降水时段。具体预报如下：

　　全省：19日下午到20日白天，永州、郴州、衡阳及株洲南部阵雨转阴天间多云，其他地区多云到晴天，早晨有雾；南风2-3级；最高气温29-31℃，最低气温16-18℃。

　　20日晚到21日白天：多云转阴天，有中等阵雨或雷阵雨，其中湘中以北部分地区大到暴雨；

　　21日晚到22日白天：湘北、湘西北阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其他地区阴天有中等阵雨或雷阵雨，部分地区大到暴雨。

　　专家提醒，雨雾天气主要对交通出行影响比较大，容易造成路面湿滑，并降低能见度。另外由于气温逐渐升高，湿度又比较大，容易对人体造成影响，建议饮食上可多吃蔬菜、水果，少吃含有动物脂肪的食物，也可用薏米、淮山等煲汤祛湿，还要加强锻炼，睡前热水泡足排汗。