未来两天长沙最高气温达到35℃

　　本报讯(记者 李姝阳)又到了最热的三伏天了，今日是“头伏”的第一天，长沙的天气也踏着伏天的节奏变得热了起来。预计未来两天长沙天气晴好，最高气温将达到35℃左右。

　　今年7月18日入伏，8月17日出伏，共30天。俗话说最热不过三伏天，“三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。另外，要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。

　　昨天白天省内大部地区降水趋于尾声，不过，湘西部分地区特别是湘西自治州、张家界、常德及怀化北部仍有大到暴雨，晚上雨水明显减弱。18日至19日，受台风“威尔逊”外围云系的影响，湘西、湘南有阵雨。随着雨水的收手，后期高温天气将逐步发展。

　　具体预报

　　全省：今日白天：湘西州、张家界、常德及怀化北部阴天有阵雨或雷阵雨，局地中雨，其他地区多云；南风2-3级；最高气温湘南34-36℃，其他地区31-33℃，最低气温湘东南25-27℃，其他地区22-24℃。

　　18日晚上到19日白天：湘西、湘南阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中湘西南局地大雨，其他地区多云间晴天。

　　19日晚上到20日白天：湘西南多云间阴天，有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天。

　　作者：李姝阳