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5种“脸色”隐藏大疾病中医对症食疗调理(2)

来源：家庭医生在线2013年4月15日【评论0条】字号：T|T

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脸色发黑：肾气不足

　　二、脸色发黑：肾气不足

　　中医认为脸色发黑是肾亏损的表现，故常用补肾药物予以治疗。此外，肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色变黑。

　　推荐补肾食疗方：山萸核桃粥

　　材料：取山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖适量。

　　做法：将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每周2～3次。