原标题：‘1038’震惊！今天上午怀化一年轻小伙在公交车站台突然倒地身亡！
21日上午10点50分左右，据市民提供线索，在怀化河西商贸城（舞阳大道）路段发生一起交通事故，现场有人员伤亡。记者第一时间赶到现场进行了解。
怀化一年轻小伙公交站台突然倒地身亡 或是猝死由于围观群众较多，民警用警戒线将现场进行了隔离。经现场医务人员检查确认，该男子已没有了生命迹象。记者通过现场观察发现，这并不像是一起交通事故！为了解更多详情，记者向现场的民警，目击者和市公交公司工作人员进行求证。
原来这并不是一起交通事故！！！
怀化一年轻小伙公交站台突然倒地身亡 或是猝死现场目击者、办案民警和市公交公司工作人员均表示。该倒地男子大概二十四五岁的年纪，在即将上公交车的一瞬间突然倒地且失去了意识。众人立即拨打了120急救电话，但医护人员赶到现场时，他已没有了呼吸。目前公交车上的监控视频已送至派出所。该男子具体死因等相关详情还在进一步调查中。
现场多位目击者均表示或许与“猝死”有关，这让人不得不提高警惕！！
关于猝死你必须知道的
什么是猝死？
世界卫生组织对猝死的定义是，平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。用6个字精辟总结就是：因病突然死亡。
一开始都很正常，没有任何病症问题，却突然倒地死亡。猝死不分年龄段，且年轻人是猝死的高发人群！
传统认知认为，猝死大多发生在老年人身上。但相关统计数据显示，中国心脏性猝死年龄分布为18-80岁，也就是说猝死是不分年龄段的，谁都有可能遇到。
更出乎意料的是，18~39岁的青年猝死率高达43%，40~59岁的中年猝死率达39%，而60-80岁老年猝死较少见，是17.9%。
由此可见，年轻人其实是猝死的高发人群。
1。我国每分钟3人心脏猝死。
据统计，我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡，而抢救成功率却不到1%。
2。 猝死越来越容易出现在年轻人身上。
3。 疲劳过度易引发慢性疲劳综合征，人体表现为身体代谢失调、神经系统调节功能紊乱、免疫力下降，严重者甚至可能猝死。
容易猝死人群
1。抑郁：抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。
2。打呼噜：打鼾时睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停“时间一次超过120秒，很可能发生睡眠中猝死
3。过度劳累：经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。
4。熬夜：长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没获得及时急救，易发生猝死。另外，长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。
5。生活压力大：会导致高血压、冠心病等，并会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。
6。肥胖：心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素占全。而且胖子易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。
7。久坐电脑前：长期上网属于静态性动作，血液粘稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。
8。抽烟喝酒：吸烟的人发生心肌梗死的风险时常人的3倍。究竟能让心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。
猝死发病前也有征兆
征兆1、疼痛
相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。
征兆2、潜在病因
除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段时期内被限制运动，那么他就容易发生静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则可能发生肺梗死。
征兆3、憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降
如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，要高度怀疑可能是肺栓塞。
征兆4、重度的血压升高
对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。
征兆5、胸痛
冠心病猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿（跟手掌面积差不多），或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。
必须学会的急救措施
预防猝死，从生活中点滴开始猝死看似不可预防，但从生活习惯、情绪方面作调整，培养良好的生活方式，保持身体健康，就有可能降低猝死的发生几率。
1。每天保持6小时睡眠。
2。清淡、低脂饮食。
3。戒烟、戒酒。
4。适量运动，改善身体健康，培养心肺功能。
5。保持良好心态，减轻压力以及避免焦虑抑郁的出现。
6。注意培养个人的兴趣爱好，当压力来临可以通过兴趣爱好把它抵消。
关于该男子的死因，小编不想妄加揣测，只是感叹人生无常！大好青年实在可惜！！呵护自己的健康不分年龄大小，无论你是什么样的年纪，请多多关爱自己！
（来源：怀化交通广播）
