8、小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
9、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
以上几种食物可以通过调节身体内部有效的消除口臭，您不妨试试。口臭对人们的影响确实是非常大的，不仅会影响人们的形象，还导致不能和人正常的交往，容易产生自卑的心理。建议口臭患者，平时还要注意心理方面，拥有愉悦的心情对健康非常的重要。平时饮食也要多加注意，多吃一些清淡的食物。
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