核心提示：性高潮，是指性刺激之后，身体与心理对于性愉悦的反应。通常会有射精、脸红、抽搐等生理表现。男性和女性都能性高潮。性高潮不一定要有性交的行为(在此指的是生殖器官互相接触的性交)，只要有性方面的刺激，就可能有性高潮。
女性没有性高潮的9个原因性交环境不佳：
性生活是一种隐私性极强的活动，除夫妻之外不能有他人参与，如果性生活环境不安全，如与其它人共享一套房间，或墙壁不隔音，担心隔墙有耳或怕有 人临时来打扰等，均会造成精神紧张，精力不易集中，自然会影响性高潮的到来。现代家庭的夫妇不但要门窗紧闭，还要取下电话，关掉传呼机和手机等，保证不受 意外的惊扰。
性知识贫乏：
女性要想达到性高潮，必须有相应的心理准备，有良好的前戏，使女性达到明显的性兴奋，男性要对女性的性感区进行爱抚，要循序渐进，不可急于求 成。男性也应了解女性达到性兴奋的一些信号，如乳房的增大，性红晕的出现，阴蒂的隆起，阴唇的肿胀、围泽变深、以及阴道出现分泌物等。如果不了解这些性常 识，急于阴茎插入，女性阴道痛疼，自然反感性交，更说不上性高潮了。
没有安全避孕措施：
有些男女青年在没有采取安全可靠的避孕措施时进行性生活，因过分担心是否会造成怀孕，精神紧张，而不可能达到性高潮。
身体不适或疾病：
有些女性在身体不适时免强应丈夫的要求进行性生活，而力不从心，又担心丈夫不满，自然影响达到性高潮，有时因生殖器炎症，造成性交时疼痛，影响性高潮。
女性没有性高潮的9个原因早年不良性经历：
个别女性在婚前的某一时期有过不良的性经历，如强奸、诱奸、婚前性行为后被遗弃，这样正式结婚后，以往的经历明显地影响。一些妇女担心处女膜问题，这既可能对性行为产生反感，又可能因为内疚而影响性高潮的获得。
消极性观念：
许多女性在青少年时期或幼年时期接受了不适当的性教育，这些性的消极观念按精神分析理论，是以潜意识的形式藏在心底，对成年时期的性态度和性行 为会产生深远的影响。比如，一个离异家庭生长的女儿，从小接受母亲的观点，认为天下男人都靠不住，都是负心汉。而将生活的坎坷归咎于男性的存在。女儿长大 之后尽管能够结婚生子，但缺乏对性生活的热情，自然不容易达到性高潮。
性功能障碍：
一些女性完全正常，可是丈夫有性功能障碍，尤其是早泄，这样女性几乎是难于达到性高潮，如果丈夫懂得阴蒂爱抚或口与生殖器接触，可以使部分女性达到阴蒂型性高潮，否则就根本不会达到性高潮。
缺少必要交流：
缺少交流，是最大的危险。而缺少交流，可能是缘于无知，缘于羞怯，最深层的原因还是缘于对妻子的不够关心。作为女性，应该坦然与你的丈夫交流性 交时的感觉，直截了当说出你的欲求，告诉他你需要什么，讨厌什么。理想的丈夫会绝对无条件地回避你不喜欢的方式，尽可能满足你的要求。
12个性技巧最易制造高潮前戏不够：
男人想和女人做爱要在几个小时前叫女人有个好心情，在做爱前，男人要做好一切准备工作如铺垫的东西等等，急于插入的男人注定是失败者，因为他关 心的只是自己局部的快乐，却忽视了女人的感觉，而成功的性生活首先应该是让女人获得充分高潮享受的性生活。尽你一切的可能在插入之前使女人的兴奋达到忍无 可忍的地步，亲吻、抚摸阴唇，阴蒂。凝结着女人对性快乐的全部希冀。女人能否获得真正的高潮，很大程度上决定于男人，有人甚至认为完全取决于男人是否关心女人。
12个性技巧最易制造高潮
在夫妻床上性爱时，采用什么样的性爱姿势比较容易达到性高潮呢？为什么有些夫妻在房事中很难达到性高潮，很多时候是与性交姿势有莫大关系的。
看看这12个最容易达到性高潮的姿势吧，可以让你体会到一种全新的性爱刺激。
第一招：一览无余
1.女方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。
2.男方跨于女方贴近地平面的大腿上，进入女方身体。并抱住女方抬起的大腿，或使女方大腿枕于男方肩膀上。
3.男方可依两人所需、调整女方大腿打开的角度。
12个性技巧最易制造高潮第二招：性感美人鱼
1.女方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下，双腿靠拢伸直举起。
2.女方将双手置于臀部下方以抬高骨盆，或可抓住迥、桌缘或平台边缘。
3.男方站立或采跪姿于女方抬起的双腿前，接着进入女方身体。
4.男方可以抓住女方足部以增加深入时稳定性。
第三招：火辣黏巴达
1.女方先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆。
2.男方面对她躺下，双腿伸直，用双手方抓住她的肩膀或腰侧。
3.男方可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。
腾云蛟龙姿势找到快感第四招：旋转木马
1.男方以枕头支撑头部后平躺，双腿打开并伸直。
2.女方先坐在男方腰侧，双腿跨过男方腹部，以双手支撑起身体，使臀部摆荡在男方腹部或大腿之上，两人身体呈十字形交。
3.女方将腿稍微打开，使男方进入女方身体，然后做的回旋动作。
第五招：腾云蛟龙
1.女方面朝下躺平，双手伸直于头部以上，双腿稍微打开，把一个到两个枕头入放在耻骨下方。
2.男方面朝下覆盖在女方身上，然后进入女方身体。
3.男方以回旋的动作代替抽送。
第六招：激情摇滚
1.女方面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴。
2.男方如一般传教士体位进入女方身体，女方可将腿枕于男方肩膀上。
3.女方扶住男方上臂，男方抓住女方臀部互为深入的施力点。
蜘蛛结网姿势有利于增加摩擦快感第七招：蜘蛛结网
1.男方与女方面对面侧躺，双腿交缠。
2.当男方进入她的身体后，互相紧拥来增强摩擦的快感。
第八招：曼妙八拍
1.女方面朝上平躺，将一对枕头垫在臀部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上。
2.男方面对女方，身体打直，以双手置于女方头部两侧来支撑全身重量，然后进入女方身体。
3.男方缓慢地做8字型回旋，使阴茎宠充分刺激女方阴道壁，耻骨亦可刺激女方阴核。
第九招：缠绵沙发
1.男方坐在沙发或舒适椅子上。
2.女方面对男方跨坐其上，双腿打开，膝盖弯曲并贴在男方胸前，上半身往后倾，使双手触及地面来支撑身体重量。
3.男方进入女方身体后，女方以双腿一开一阖的动作并辅以收缩PC肌来攀登高潮。
做热情女骑士享受高潮第十招：热情女骑士
1.男方盘腿坐下，并以双手置于身后作为支撑。
2.女方面对男方跨跪，双手抓住男方肩膀，缓缓让男方进入女方身体。
3.由女方控制进入深浅、动作的快慢，当然，女方愈往下坐，则两人结合愈紧密。
第十一招：性爱阶梯
1.男女方面对楼梯上楼的方向跪着，女方在男方上一阶。
2.女方可以双手抓住楼梯两侧栏杆或前方阶梯，男方则抓住女方臀部自后面进入。
第十二招：八爪交缠
1.男方双腿弯曲打开坐下，并以双手置于身后作为支撑。
2.女方面对男方坐下，双手亦置于身后作为支撑，双腿打开分别挂在男方肩膀上。
3.让男方进入女方身体，并作更贴近的尝试。
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