立秋之后，高温缓和，湖南各地天气较为舒适，适宜户外郊游。不过未来一周湖南降水呈增多趋势，湘南降雨强度大，持续时间长。主要过程时段为11至14日以及16至17日。

　　据监测数据显示，昨天全省平均最高温为30.5℃，前期的高温烈焰“收了手脚”，不过昨晚湘南出现了雷电活动的踪迹。昨晚20时至今晨7时，永州、郴州南部有分散性雷电，其中在江永、江华还出现局地短时强降水，最大小时雨强为江华码市33.8毫米。

　　省气象台首席预报员姚蓉分析：未来一周湖南降水呈增多趋势，湘南降雨强度大，持续时间长。主要过程时段为11至14日省内有一次中等阵雨或雷阵雨过程，湘西、湘南部分地区大到暴雨，湘南局地大暴雨，其中11至12日还伴有雷暴、短时暴雨等强对流天气，气温下降、北风加大，13日为近期省内降水最强的一天；14至15日省内降水减弱，16至17日还有一次降雨过程，湘东、湘南降雨较明显。具体来看：

　　10日下午到晚上：湘西州、张家界、衡阳、永州、郴州及怀化北部阴天有阵雨，其他地区阴天间多云；11日白天，全省阴天有小雨，其中湘西州、张家界、怀化、邵阳、衡阳、永州、郴州、株洲南部部分地区有中等阵雨或雷阵雨，部分大雨；北风3级；今天最高气温湘南31-33℃，其他地区29-31℃，明天最高气温湘西、湘北27-29℃，其他地区29-31℃，明天最低气温22-24℃。

　　11日晚到12日白天：全省阴天有小到中雨，其中湘西、湘南部分地区中到大雨，局地暴雨。

　　12日晚到13日白天：湘西北、湘北阴天有小雨，其他地区阴天有中雨，其中湘中以南部分大到暴雨，局地大暴雨。

　　“缓步量幽径，清心数过鸿，晚霞着意绘长空。”立秋之后，日子确实好过不少，湖南的高温也似乎包上了“秋”之华裳，没那么火辣了。这样的好日子，何不趁机带着爱人、宝贝，或是邀上闺蜜好友一起郊游去？骑车或是自驾任你选择，好音乐、好心情不可少，相信户外清新的空气、花鸟的吟唱，会给您的身体和心灵一次轻松愉悦的体验。(作者：谭萍)