练乳操武汉退休油料专家赵合句“火”了！本报11月7日5版刊登了他《每天2次“养梨操”，79岁也“性”福》的养生秘诀后，编辑部接到数百个电话，其中近百位老年人，全是询问如何“养梨”的。据悉，目前已有十多位读者上门取了经，北京一家养老服务公司武汉分公司将报纸复印了几十份发给员工学习。
11月27日，赵合句接受采访很兴奋，“大家对性保健的接纳和渴求很出乎意料。”
把养梨操当成工间操 冬天午睡醒了做最好
很多人问，每天做2次操，时间上有什么特别讲究吗？赵合句说，“养梨操”时间自由灵活，只要方便，随时都可以做。“上午看书，下午写文章，一般坐1个多小时就需要休息，这时候做操，既是放松，也能起到保健作用，一举两得。我是把它当成‘工间操’在做，这样容易坚持。”
他建议，冬天不妨把下午的操改到午睡醒了后做。一来搭着被子比较方便，也保暖；二来刚刚休息好，精力充沛，身体更放松。这时候做操，保健效果更好。
