“五纵五横”铁路网。五纵：蒙华、京广、渝长厦、洛湛、焦柳（含张吉怀）；五横：黔张常—常岳九、沪昆、渝怀—怀邵衡—吉衡、兴永郴赣、湘桂—吉衡。
“七纵七横”公路网。七纵：武汉—深圳、北京—港澳、许昌—广州、华容—常宁、二连浩特—广州、呼和浩特—北海、龙山—通道；七横：杭州—瑞丽、浏阳铁树坳—花垣、平江—安化、浏阳洪口界—芷江、上海—昆明、泉州—南宁、厦门—成都。
“一纵五横”水运网。一纵：湘江；五横：沅水、淞虎—澧资、澧水、资水、涟水。
“一枢纽一干多支”航空网。一枢纽：长沙黄花机场；一干：张家界荷花机场；多支：常德、怀化、永州、衡阳、武冈、岳阳、湘西州、郴州、娄底机场。
