核心提示：“眼中风”多发于患有高血压、糖尿病的中老年病人，但由于现在年轻人生活不规律、压力过大、长期熬夜、情绪过度兴奋或者劳累疲倦，发病年龄越来越“年轻化”了。

　　视网膜动脉阻塞和视网膜静脉阻塞也就是俗称的“眼中风”。患者大多是患有心血管疾病如高血压、糖尿病、动脉硬化的老年人。现有研究表明，“眼中风”越发年轻化了！

　　“眼中风”并不可怕，关键在于发作时要及时就诊

　　视网膜动脉阻塞一般包括中央动脉阻塞、分支动脉阻塞、睫状视网膜动脉阻塞。阻塞的部位不同，症状也各异。较常见的中央动脉阻塞往往发病突然，患者的眼睛虽然没有疼痛感，但视力会急剧下降，甚至丧失光感。在发病前可能有一过性的视力丧失并会自行恢复的情况。

　　视网膜动脉一旦阻塞，会导致相应的视网膜缺血、缺氧而水肿，视细胞迅速死亡，从而引发不同程度的视力损害。因此，患者一旦发病，一定要抓紧时间看急诊，不可掉以轻心，否则延误治疗时间，就会造成不可挽回的损失。

　　预防“眼中风”的四个关键

　　一、积极治疗原发病，控制血压达标

　　“眼中风”与脑中风一样，多发于中老年人，高血压、糖尿病、高脂血症等疾病是重要的基础病变，病因是高血压所导致的血管硬化，控制血压达标可以 减轻或延缓血管硬化。中老年人平时应积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病，注重饮食结构的均衡， 戒烟限酒，减少盐分摄取量，少食过于油腻的食物。

　　二、心态平和，调节情绪，保持乐观心情

　　生气、发怒、情绪激动，是引起高血压的重要原因之一。因此，控制情绪，保持心情舒畅能起到良好的降压作用，有时甚至比服药更重要。

　　三、遵照医嘱，平稳降压

　　降压药使用不当也可引发“眼中风”。有资料显示，3/4的“眼中风”引发因素为夜间血压过低，这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。因此，高血压患者要按照医嘱服药，不要一下子把血压降得过低，降压药尽量不要放在晚上睡前服用。

　　四、早期发现，及时救治

　　日常生活中如果突然出现眼前黑雾或波纹、视物模糊等感觉，应警惕可能是“眼中风”的先兆，要及时到医院检查诊治，以防延误病情。如果有条件，应该尽快含服硝酸甘油，用食指在眼球表面轻轻按揉，有可能疏通血管栓子，为医院抢救争取时间。

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