夏季本来就是灰指甲频繁多发生的季节，我们要在生活中要好好预防，由于真菌交叉感染的结果，灰指甲容易导致高度的家庭传染率，根据统计，国内约有三四成的灰指甲患者家属，有足部真菌感染的现象。日前就有一“真菌家族”的案例，父母均感染灰指甲多年，但却未曾就医，在家人交互传染的情况下，最后连子女也遭真菌的侵袭。

　　个人因素一直是诱发灰指甲的重要因素。生活中，很多人都有一些不好的习惯，可能很多人对这些不良习惯习以为常，殊不知这些坏习惯很可能是我们身体疾病的罪魁祸首。灰指甲的危害很大，严重的灰指甲病变后也会致癌的，有患者就是灰指甲严重病变 后导致全身感染，最后演变为癌症的。

　　生活中导致灰指甲不良习惯

　　1、现在女性朋友爱美，甚至把健康抛之脑后。女性在做美甲过程中，特别是装水晶甲，如用砂条修正指甲，再用钝器除去甲小皮，对甲板、甲皱襞会造成微小的损伤而感染上致病性真菌，这些都是引发灰指甲的病因。

　　2、在高温、高湿车间、特别是必须穿着厚重工作服才能生产而通风又差的环境易患癣病，若无洗澡设备或未能及时沐浴，则癣病发病率将明显提高。

　　3、长期不良卫生习惯是诱发灰指甲的主要病因，如长期穿不透气的鞋袜，使用公用拖鞋、擦脚布、脚盆，经常光顾公共泳池或公共浴池等。同时，据权威调查显示，女性穿高跟鞋、男性穿尖头皮鞋亦会对灰指甲发病也有一定影响。

　　4、饲养宠物：饲养猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。因此，专家建议宠物饲养者经常给宠物清洗，不要和它们太过亲近。不良卫生习惯：一般来说，个人卫生习惯与癣病的发生有直接关系。因此，我们应该经常换洗被褥衣物，保持身体清洁干燥很重要。

　　5、公共场合混用衣物：在公共浴室洗盆塘和在卫生条件差的游泳池游泳的人易传染上癣病。因此，对于经常出入公共场所的人来说，一定要注意个人卫生，不要随便用别人的衣物，也不要把自己的衣物、鞋子借给别人使用。