不少女性把烫、染发作为扮靓的重要一环。但烫、染发产品均含有化学成分，而有些人的发质对这些产品是不适宜的。从对发质的损伤来讲，无论染发或烫发，期间最好至少相隔3个月；烫、染发都不要太频繁。以下四种女性不宜烫、染发。

　　一是长期露天作业者。如果烫染发后，头发经常暴露在强烈的阳光下，阳光中的紫外线易损害发质，使头发变得干燥易断。如果室外天寒地冻，也会使头皮血管处于收缩状态，使头发得不到充分的营养而影响生长。

　　二是妊娠期及分娩后半年内的女性。在此期间，女性生理状态包括内分泌有所变化，发质较脆弱，容易脱落，烫、染发后发质再受到一次损害，会大量脱发。

　　三是得传染病后2个月内的病人。此时的病人不仅全身健康状况及状态较差，头发也处于低营养水平，发质枯干，烫、染发后头发更易脱落。肿瘤病人在进行治疗时，因大多数的抗癌药物易使病人头发大量脱落，故此时不宜烫、染发。

　　四是因各种疾病而大量脱发者。如甲状腺病、女性内分泌失调症、铁质缺乏或卵巢肿瘤病人，因易大量脱发，更不能烫、染发。