做菜多放盐损害皮肤没商量(2)_健康

做菜多放盐损害皮肤没商量(2)

来源：家庭医生在线2013年9月8日【评论0条】字号：T|T

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　　二、伤害皮肤的几个坏习惯

　　1、过多吸烟、饮酒

　　香烟对美容的危害很大，尼古丁会影响血液并降低血液循环速度，酒则会扩张血管，严重时微血管爆裂，眼睛肿胀，皮肤下陷，缺乏水分。不过少量饮酒特别是水果酒是不伤身体的，且对消化也很有帮助，因这它含有的酶在食物新陈代谢中十分活跃，不加甜味的红酒是铁质的良好来源。

　　2、过多使用药物

　　如镇静剂、麻醉药、避孕药、减肥药甚至毒品等，药物从方面会影响皮肤的健康。