【贴士三】不随意掏耳屎

　　许多人有掏耳垢(俗称耳屎)的习惯。站在保养耳朵的角度，耳垢对外耳道是有一定保护作用的，不能随意掏。

　　耳垢是由外耳道皮肤的耵聍腺分泌，一般会在张口、打哈欠或者咀嚼等活动时，借助下颌关节的运动而自然脱落，并排出耳道，并不需要人为地去掏。如果强掏耳朵，除了容易伤害耳内皮肤引起炎症外，还容易对鼓膜造成伤害。

　　那么，耳垢是不是无须理会？

　　耵聍的形状和分泌量每个人都不同，有的人天生耵聍腺分泌就比较旺盛，耵聍的生成速度较快，难以自行排出，由此引起耳朵瘙痒或者堵塞感，医学上称为“耵聍栓塞”，这时候就需要人为地清洁耳道。

　　自己处理的正确做法是：将棉签浸透温水后稍稍挤干，放入外耳道内朝一个方向轻轻旋转，将“耳屎”泡湿、浸软后随之带出。

　　如果棉签小心探入时没有感觉疼痛即可，但如果感觉到不适或者疼痛，意味着已经比较深入，最好停止清理。如果里面还有耳垢，就需要找专业医生使用专业器具来取出。