核心提示：盛夏时节，阳光总是让我们无处可逃，要保持白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视。美白绝非一朝一夕之功，要想肌肤白皙水润，这些好习惯必须长期坚持哦！

夏季护肤做好5点 美白肌肤轻松拥有

　　Step 1 美白肌肤，关键在防

　　烈日当空，白天紫外线最为强悍，所以白天的防晒非常关键。

　　美白肌肤天敌

　　伤害肌肤主要是紫外线中的UVB和UVA，故好的防晒品须两者兼顾，才能全面隔离紫外线对肌肤伤害，防止因紫外线而造成的肌肤过早老化松弛现象。好的防晒霜给肌肤构建了一个天然花房，保护肌肤免受紫外线伤害。

　　补水防晒抗汗，质地轻盈，不堵塞毛孔，在肌肤表面形成补水防护膜，预防晒黑晒伤；深层补湿，有效锁住肌肤水分，全天保持肌肤清爽透气不油腻，适合全家大小日常防晒。

　　双重防晒，效果倍增

　　防晒霜的用量一般为每平方公分的面积涂抹2毫克，去海边或长时间暴晒则需加大用量，而涂抹时以双重保险更有效。即出门前20分钟涂一层，等皮肤吸收后临出门前再擦第二层。不同的防晒霜有不同的防晒时限，故经过一段时间后，一定要及时补擦防晒霜，以达到最佳的防晒效果。

　　辅助工具，减少伤害

　　除了涂抹防晒霜，平时出门时也最好撑遮阳伞、戴帽子等，早上10点至下午2点是阳光中紫外线最强的时刻，对肌肤的伤害也最厉害，故如无必要，尽量减少这段时间的外出。