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乘公交车时做七件事会伤健康(4)

来源:飞华健康网2013年9月22日【评论0条】字号:T|T

4.看书

乘公交车时做七件事会伤健康

在车上看书,表面上看起来是节约时间、努力学习的标志,实际上得不偿失。运行中的公交车内光线强度、数量随时都在变化,这必然迫使人的瞳孔不断地进行调节而适应环境,直接导致视觉疲劳,加速眼细胞老化,使视力不断下降。而且当注意力集中在书上,可能会使身体保持一种长时间的固定姿势,后果是腰酸背痛,手足发麻。

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