时下进入了秋季，秋高气爽。然而，长沙的天气模式也进入随机状态，今天34度，明天就降至22度。天气多变，雨水增多，且早晚温差大，容易造成生物钟 紊乱，从而引发各种妇科炎症，让女性的生活遭遇很多尴尬和烦恼。武警湖南省总队医院妇产科专家提醒，预防妇科炎症要从改掉一些坏的生活习惯入手。

NO1:正确避孕，保护宫颈

武警湖南省总队医院妇产科专家介绍说，宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道防线，它的健康尤 为重要。宫颈也是最易发生炎症的生殖器官之一，通常与性生活不卫生有关。宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致，通常表现为分泌物增多、发 黄、恶臭、腰骶疼痛等；还有相当一部分患者早期可能没有症状或不明显，因此定期的妇科检查是早发现、早诊断、早治疗的关键。

预防宫颈炎，首先提倡采取良好的避孕措施，避免反复人工流产造成宫颈的损伤，还要养成良好的个人卫生习惯。同时，宫颈癌的发生与宫颈炎有一定的关系。

NO2:不能乱用清洗液

秋天细菌容易滋生繁殖，其中包括引起阴道炎的各种细菌(尤其是念珠菌)、病毒、衣原体等，阴道炎症状常见的有瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等。武警湖南省总队医院妇产科专家介绍，女性平时应保持阴部的清洁干燥，每天坚持清洗阴部。选用宽松舒适的全棉内裤，已经患阴道炎的女性朋友，要避免穿不透气、紧绷的裤子。

另外需要注意的是，清洗外阴时，需要用温开水冲洗，不要坐浴，如果没有妇科炎症就不用选择所谓的清洗液，因为不同的病症要选择酸性、碱性等不同的清洗液，而不能胡乱使用。频繁地使用药物清洁剂或者洗液来清洗外阴，也是导致阴道炎的原因之一。

NO3:盆腔炎应尽快治愈

盆腔炎主要指女性内生殖系统的炎症，患有该病时，患者会出现不同程度的下腹坠胀、疼痛、白带增多、月经失调等问题，还可能导致输卵管粘连造成宫外孕或不孕症。盆腔炎有慢性、急性之分，急性期如果不及时治疗会发展成慢性炎症，增加治疗难度。

女性朋友秋天预防盆腔炎要特别注意外阴的清洁，另外还要注意清洗器具的选择，如有白带异常、外阴瘙痒、疼痛等不适症状，要及时到专业医院就医。