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[美食DIY]两种蔬菜可变多种颜色-亮彩小圆子

来源:美食天下 2011-12-30 09:50:40

  我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,健康也不繁琐的美食,你应该也会感兴趣并能实践下吧。美食是能拉近人与人的关系,同样也能改变人我们对生活的态度,动动手做做菜,健康快乐可兼得!

亮彩小圆子

  原料:

  糯米粉300克、紫甘蓝200克、菠菜100克、冰糖5克、糖桂花适量。

亮彩小圆子

  做法:

  1、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;

亮彩小圆子
亮彩小圆子
亮彩小圆子

  2、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;

亮彩小圆子
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