日前，《英国运动医学杂志》(British Journal of Sports Medicine)提前在线发表了湘雅二医院医学心理学中心主任姚树桥教授课题组关于青少年视屏时间与抑郁的剂量——效应关系研究(Dose–response association of screen time-based sedentary behaviour in children and adolescents and depression, Br J Sports Med. Nov 9, 2015. doi:10.1136/bjsports-2015-095084)。该研究成果随后被路透社健康专栏引用以“青少年是否抑郁要看视屏时间的长短”(Screen time, in moderation, not linked to youngsters' depression)为题进行专题报道，并被100多家国际媒体网站全文转载。

　　青少年时期是抑郁情绪快速增长的阶段，因其与物质滥用，心理功能受损及自杀等有关，且会影响成年后的心理健康，青少年抑郁已成为全球公共卫生的重要问题。近年来，有研究表明基于视屏时间的静态行为与青少年抑郁情绪有关，但是相关研究结果不一致，且无法确定视屏时间量与青少年抑郁情绪的具体关系。湘雅名医姚树桥教授带领的课题组通过剂量反应分析的方法对全世界50多个相关研究(研究对象共有十二万五千多名青少年)的结果进行了综合分析。在国际上首次发现，与没有视屏时间组的孩子比较，超量的视屏时间(大于2小时/天)与更高的抑郁风险相关，而那些有适当的视屏时间组(1小时左右/天)的孩子则是最少出现抑郁症状的。对于国际上儿科专家关于限制青少年视屏时间2小时/天的建议，该研究将其与没有视屏时间组进行比较，发现两组抑郁情绪并没有显著差异。其研究的结果还表明，适当的视屏时间可能对青少年心理健康有潜在的积极作用，只有长时间的视屏行为可能意味着更多其他积极行为的减少，如体育锻炼或与朋友玩耍等，而这些都是影响青少年身心健康的重要因素。

　　该研究较为深入地探讨了青少年基于视屏时间的静态行为与抑郁的剂量反应关系，为临床心理和儿科医师推荐青少年心理健康咨询，以及制定相关的家庭学校健康教育指南提供了科学的理论依据。

　　路透社科学与健康专栏记者丽莎博士还为此访问了美国加州大学Larry Rosen教授，Rosen教授高度评价了这项研究，认为“姚树桥课题组的研究成果最重要之处是，清楚地告诉了广大青少年什么是健康的视屏行为，如看电视，玩电脑等，尤其是多长时间的视屏行为才能有利于心身健康”。(通讯员 夏良伟)