近来，一名自称是长期在电脑前工作的机械制图师在网上发帖称，他自创一种电脑练眼法，让自己的近视从800度降到了100度，帖子引发了众多近视患者的强烈关注。记者3月25日就此问题采访了中南大学湘雅医院眼科副主任医师闵晓珊教授。她明确指出，真性近视是不可逆性的，网传的治疗方式无科学依据，长期面对电脑等电子产品对视力危害巨大，用眼过度可能导致暴盲。

　　在这篇网络帖子中，作者对通过电脑练眼的方式做了详细表述：对着电脑屏幕，找到模糊的临界点(即看清与模糊的边界)，然后用压迫眼球的方法使视线清晰，持续30-60秒，放松半分钟，然后继续。练(压)得疼了就休息一会，可以望远，或者在光线暗的地方休息一段时间。作者表示，通过上述练习，可以逐步提高视力，将眼球压缩回正常的水平。

　　对此“练眼法”，闵晓珊表示，这是非常错误且危险的用眼方法。“压迫眼球不当可能导致眼部血管破裂出血，而长期面对电脑则可能加剧眼部疲劳，一旦未得到及时休息就可能导致严重后果。”闵晓珊称，临床上就有过一名17岁少年因为连续17个小时泡在网吧玩游戏，导致双眼视力突然减退，最后完全失明的病例。“在过度用眼的情况下，这种‘暴盲’的情况的确可能发生，需引起重视。”闵晓珊介绍，看电脑时的正确方法是尽量将背景光调低，看电子书时要调整选择让自己视觉最舒适的颜色和字体，同时用眼1小时后需休息远眺一段时间。

　　闵晓珊告诉记者，要避免和降低近视危害，目前最好的方式就是户外运动。有数据显示，每周保持15小时左右的出游、足球、羽毛球等户外活动，将大大降低青少年近视率。此外，闵晓珊特别提醒家长，一旦发现孩子出现近视，务必到正规医院进行专业视力测试，普通眼镜店往往无专业资质验光师，长期佩戴不合格眼镜将导致重影、复视、斜视等其他眼病发生。