时令已入秋，天气逐渐干燥起来，幼小的宝宝会有各种各样的 “信号” 暗示妈妈自己秋燥的不适。

　　流鼻血  空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒，这么一来有些宝宝就会去挖鼻孔，一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂，引发鼻出血。此时，妈妈可在地面上洒些水，或用空气加湿器，保持室内一定的湿度。还要让宝宝多喝水，或在其鼻腔内经涂一些金霉素或红霉素眼药膏，以防止宝宝鼻部黏膜干燥。

　　喉咙疼痛  喉咙干燥也是秋季常见的一种症状，具体表现为宝宝喉咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的宝宝不爱说话，吃饭、喝奶时都会哭闹。妈妈要给宝宝补充足够的水分，最好是多喝温水，也可以喝一些菊花茶、金银花茶；令宝宝少接触冰凉、辛辣的刺激性食物。如果发现宝宝习惯用嘴呼吸，最好督促其改正这个坏习惯。

　　便秘  天气干燥，便秘的人数就大大增加。若宝宝长时间排泄不通畅，会使粪便郁结、干燥，成颗粒状，排便时非常痛苦。妈妈可以揉宝宝腹部来促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助顺畅排便很有帮助。这个时候注意在两次喂奶之间增加水分，还要注意蛋白质、碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配。对于便秘3天以上的宝宝，可以适当使用开塞露，但不宜长期使用。

　　湖南省儿童医院耳鼻喉科  李金玲