夏季，宝宝的皮肤最容易受到侵扰，如蚊虫叮咬、阳光伤害、长痱子长疖肿等，生活由此受到影响。很多妈妈都为如何在夏季护理好宝宝的皮肤困惑。

　　第一主题

　　防蚊

　　有的家庭一到夏天，房间里就整日开着空调，认为这样不仅可以让宝宝保持皮肤清爽，还能防止蚊子对宝宝的侵扰。空调防蚊的方法其实不可取。让宝宝长期呆在空调房内，会导致宝宝罹患“空调病”，而且室内温度必须低到一定程度，蚊子才不咬人。但过低的室内温度对宝宝的身体健康是不利的。我并不是说空调不能用，而是使用要科学：

　　室外气温比较高时，可将温差调到6～7℃左右。室外气温不太高时，可将温差调至3～5℃。

　　每4～6小时关闭空调一次，并打开门窗10～20分钟换气。

　　避免冷风直吹，宝宝睡床不宜放在空调机的风口处。

　　为了宝宝不被蚊子叮咬，妈妈总会想尽一切办法的。防蚊时，有几点需特别注意：

　　一、防蚊香水

　　防蚊香水擦到宝宝的手上不妥，因为宝宝睡眠时，小手可能会揉眼睛，也可能会把小手放到嘴唇上。在洗澡水中放了防蚊水时，一定注意避免把洗澡水弄到宝宝眼里。

　　二、杀蚊药水有毒害

　　室内喷洒杀虫药物后，至少要开窗通风半小时后，才能把宝宝抱入室内。如果宝宝已经会走路，会到处摸东西，碰巧在喷洒药水时，药滴洒落到物品上，宝宝触摸这些物品时，又会粘到宝宝的手上，有的小宝宝还会直接用嘴舔物品。所以，喷洒杀虫药，要考虑其毒性。

　　三、蚊香灭蚊

　　使用劣质或有毒蚊香对宝宝有一定的伤害，因此在购买蚊香时一定要注意。

　　第二主题

　　防痱

　　痱子最主要的成因是“热”和“汗渍”，很显然，让宝宝凉爽，及时去掉身上的汗液就能有效预防了。但有妈妈反映：别说夏天，就是冬天也难免宝宝不出汗！那么预防的重点是什么呢？

　　勤给宝宝洗澡。常温天气每天洗1～2次，高温天气每天洗2～3次或更多；

　　室内通风好；

　　使用冷气设备，如空调；

　　减少宝宝哭闹；

　　及时将宝宝身上的汗水擦干；

　　宝宝衣着柔软宽松，避免穿尼龙化纤制品；

　　宝宝吃的食物宜清淡，尽可能避免吃油炸食物，少吃过热及辛辣食物，多吃丝瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜和瓜果；及时补充水分，多喝绿豆汤、菊花茶、清凉饮料等；不过食甜食；

　　有条件的家庭可以带宝宝到天气较凉爽的地方避暑。

　　预防痱子最重要的是要清热消暑，以下几种方法您可以选用：

　　1.冬瓜60克，加水煎汤饮用。每天一剂，连服7～8天。

　　2.绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服。

　　3.韭菜根60克，洗净，煎水服。

　　4.冬瓜、海带、绿豆适量，煎汤，加白糖少许，连服7～10天。

　　5.马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。

　　6.乌梅5～6枚洗净，煎煮30分钟后，投入金银花6克，同煎20分钟，去渣，取汁，加白糖饮用。

　　此外，还可服用藿香茶、绿豆汤、金银花露等保健饮料。

　　当然，如果天气闷热，即使采取一定的预防措施也难免会出痱子。

　　不提倡给宝宝使用爽身粉或痱子粉。原因是：爽身粉或痱子粉遇湿后，会贴在宝宝皮肤上，不但不能起到润滑作用，还会增大摩擦，刺激稚嫩的皮肤，发生红肿，加速糜烂。有的宝宝本身就对爽身粉中的一些成分过敏，使局部皮肤发红、瘙痒，这将使宝宝更加不舒适。

　　第三主题

　　防晒

　　大家知道，日光中含有A、B、C三种波长的紫外线，对人体皮肤损害作用最大的紫外线C可被大气层阻断，但紫外线A、B却能穿透大气层进入皮肤表面，对我们的皮肤造成伤害。

　　解决矛盾的最佳方法就是：夏天的上午10点到下午4点最好不要带宝宝晒太阳，这一时间里紫外线很强。即使不是在阳光最强的时候外出，也应选择在树阴下活动，并使用防晒伞，浅色遮阳帽及遮阳眼镜等。最好给宝宝穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤，以免皮肤直接暴露在日光下。

　　到海边、露天泳池和山坡缺乏遮阳的地方，一定要事先做好防护，以免宝宝受到严重的晒伤。不要在湿润或出汗的皮肤上使用防晒用品。即使阴天，也要注意防晒。

　　太小的宝宝最好不使用防晒产品，当宝宝六七个月大的时候就可以使用防晒品了。但仍需注意一些问题：

　　平时可选择防晒系数为15的防晒产品；

　　日光强烈，或在外面暴露时间比较长时，可选择防晒系数为25的防晒产品；

　　防晒产品通常只能有五六个小时的防晒效果，如果在阳光下暴露时间过长，要记得补涂防晒品。

　　所有暴露出来的部位都要涂上防晒品，而不单单是面部。

　　阴天外出时也要擦防晒品。尽管阴天见不到阳光，紫外线的照射量并没有显著减少。

　　外出前30分钟，应把防晒品涂抹在宝宝会暴露的皮肤部位。