长沙市中心医院中西医结合科专家现场讲解“三伏贴”。 
长沙市中心医院中西医结合科专家为患者敷贴“三伏贴”。 
长沙市中心医院中西医结合科医务工作人员为患儿敷贴“三伏贴”。 7月13日是头伏，今年的入伏到末伏共40天，穴位敷贴的理念深入人心，各医院纷纷出现市民“求贴热”的情况。长沙市中心医院中西医结合科主任、主任医师黄建乐表示，冬病夏治正当时，用好“三伏贴”，可让多种疾病让路。
头伏“求贴热” 专家手把手教“敷贴”
7月13日上午9时许，在长沙市中心医院，中西医结合科主治医师王智芳主讲“冬病夏治正当时”。记者在现场看到，病友、家属、医护人员等挤满了医院的门诊大厅。“未病先防，治在未病之先；既病防变，治在发病之初；除邪务尽，使病愈防复发……”王医生借助精美的PPT，从“冬病夏治”的原理、治疗方式、药物选择、注意事项、适宜及禁忌人群等多个方面进行讲述。
“这里是天突穴，我们把制作好的敷贴贴在这个位置，对于防止慢性支气管炎和支气管哮喘有很好的作用……”活动现场，王智芳医生指着人体穴位图，手把手地教现场观众如何贴敷贴，并与他们进行有奖问答等积极互动，在场观众不仅学到了敷贴知识，还收获了医用艾条、免费敷贴等“福利”。
除了众多老年人群热衷于贴敷贴，32岁的白领李女士也是冬病夏治的“铁杆粉丝”，由于工作原因她经常加班，熬夜，体质一直比较虚。“那时候，我例假来得很不准时，来之前肚子很痛，经常出现肩颈部酸痛，睡眠也不是很好……这些对我的工作和生活造成了很多不良影响。”李女士告诉记者，自己曾到过省内多家医院看病，医生告诉她是寒湿体质，可以通过吃中药、贴敷贴等方式进行身体调理。“三伏贴祛湿的效果很好，一开始贴时，我体内湿气很重，敷贴处的皮肤有些发红，但后面慢慢好转，医生说这是正常反应。”连续贴了7年，李女士明显身体状况较之前好转，例假也趋于正常，肩颈酸痛的情况日益改善。“以前多的时候贴7、8个穴位，现在可以贴10多个穴位，而且对着穴位图，自己在家就能贴了。”
“趁热”治冬病 量体裁衣对症治疗
“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。一般出现在阳历的7月中旬到8月中旬，约30-40天，这段时间人体气血循环最旺盛。
“所谓冬病，是指冬天易发的疾病，比如哮喘、慢性支气管炎、关节炎、慢性腹泻、冻疮等，而冬病夏治，是指在夏季气温高和机体阳气盛时，运用温里药或补虚助阳的方法，借助自然界阳气旺盛，促进人体阳气的生发，祛除体内沉积之寒气，以预防疾病发作。”据长沙市中心医院中西医结合科主任、主任医师黄建乐表示，“冬病夏治”的主要方式是穴位敷贴治疗，临床医护人员选用具有温通经络、温肺化痰、散寒祛湿、补养阳气等作用的白芥子、细辛、肉桂、甘遂等中药研制成粉末，取汁调成膏状，根据病情选取不同穴位以治疗不同的疾病。
一般来说，“三伏贴”对于治疗以下疾病具有很好的效果：
1、肺系疾病：慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒；
2、脾胃疾病：慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泻、消化不良等；
3、关节疾病：风湿性关节炎、强制性脊柱炎、颈肩腰腿痛等；
4、其他疾病：冻疮、痛经、免疫力低下、小儿遗尿等。
“穴位敷贴治疗需持之以恒，一般是头伏开始，将特制的药膏贴在指定的穴位，用胶布固定住，成人每次贴3-6小时，儿童贴2-3小时，每隔10天左右贴1次，3次为1个疗程，连续贴满3年以上，效果为最佳。”黄建乐主任表示。
敷贴非人人适宜 不可盲目跟“贴”
“并非所有人群都适合‘冬病夏治’，像孕妇，有严重心肺功能疾患者，对药物过敏者，皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者，疾病发作期(如发烧、正在咳喘等)的患者就不太适合。”长沙市中心医院中西医结合科黄建乐主任表示：
1、贴敷前，忌食辛辣、寒凉食物，比如辣椒、大蒜、大葱等；牛羊肉、海鲜、寒性水果、凉菜、冷饮等；戒烟限酒，以免减轻药效。
2、贴敷时，要穿着宽松、色深、容易清洗的衣服，油性皮肤者最好在浴后或清洗背部后，再进行敷贴。
3、贴敷后，建议贴完药后6-10个小时再沐浴。
4、贴敷后，可能有刺痛、麻痹的感觉，这是药物的治疗反应，如出现红、肿、热、痛、起泡现象，应及时将贴敷揭下来，注意局部卫生，防止感染。若出现一些小的水泡，一般能自行吸收，较大水泡者，请找专业医护人员处理。贴敷贴后，应少吃冷饮、减少运动，避免出汗及电扇空调直吹，以利于药物吸收。
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为推动太极拳普及，弘扬中华优秀传统养生文化，长沙市中心医院特举办太极拳24式培训班，内容精练、简单易学，适合各年龄段人群练习。
太极拳是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节为主要运功形式的民族体育项目，具有畅通经络，调和气血，活动筋骨等独特作用。
培训时间：早晨7:30-8：00(周末除外)
培训地点：长沙市中心医院北院中西医结合科(53病室)(湘春路长春巷1号)
培训老师：黄彬、胡坤淼、刘娟医生 (通讯员 汤雪)
