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老经验空姐教你怎么穿高跟鞋脚不疼(4)

来源:爱美网 2012-05-03 09:05:58

  舒缓高跟鞋疼痛4步骤

  步骤三:夹脚趾动作

  取出小姐们在擦指甲油时会用到的“泡棉分趾器”(各大美妆店均有有售)。所有脚趾一起用力夹紧,维持6秒钟后放松6秒,然后重复夹紧放松10次。

  步骤四:拉脚板动作

  取出毛巾后坐下,单脚伸直,单脚屈膝,抓住毛巾两端套住伸直那支脚的脚板,朝身体的方向拉。撑住6秒之后放开,然后缓慢重复动作10次。

  以上完整的分享请劳记在心里,事前防范,加上事后舒缓,女人既然一生都要与高跟鞋相互牵绊,当然就要与脚痛永久抗战。

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