刘芸 肌肤保养私享

　　拍戏皮肤状况不好时，我会把清洁、补水和充足睡眠当做保养皮肤的必修课，这三件事儿一定要做到家。

　　除了护肤品外，我会 多吃粗粮，比如玉米、红薯之类，它们的粗纤维不仅能帮助消化，还有帮助减肥的功效哦。像我自己就经常拿燕麦来代替白米饭。

　　一早起来和老公在家一起做瑜伽，会让我一天都感到充满活力。

　　让我心情愉悦的方法是喷上玫瑰香型的香水，我最近正在用的一款是Burberry的Body。

　　我的包中如果缺了唇蜜和睫毛夹会让我感到不安。

　　我眼中最容易暴露年龄的部位是颈纹和眼角的鱼尾纹。

　　补水！肌肤保养的必修课

　　作为一个天生皮肤很好的人，我经常会被周围的姐妹羡慕。可能是有点儿仗着自己天生的好底子，我即使面对即将到来的夏天，也并不会跟防晒这件事较真儿，虽然基本的防晒是必须，但是我对于防晒还是持轻松态度。但是有一件事情就跟必修课一样是我一定会做的，就是每天敷一片补水面膜。我想把这个习惯也推荐给大家，因为在我心中始终认为：不管任何护肤过程，如果没有把补水这一步做好，不仅最终效果会大打折扣，干燥的皮肤更会让你看上去像老了好几岁。

　　一白遮3丑？一白遮“3岁”！

　　“白”一直是亚洲女性所追逐的终极皮肤状态，在我们的意识里皮肤白皙也一定是与年轻画等号的。所以在经过基本的防晒之后，我身边一定带上一支美白精华的加持！在爽肤水和乳液之间简单的加入这一步，帮你成功增白两度绝对不是问题。我最近都在使用雅漾清透美白系列的精华乳，虽然我本身不属于敏感肌肤的类型，但是因为工作的原因，长时间带妆、频繁换妆，让我的皮肤有慢慢变得有些敏感的倾向。雅漾这款精华乳，不仅美白效果很不错，还可以避免因为美白产品中某些成分造成的过敏现象，让你的美白效率大大提升。

　　芸式秘笈：让晒后肌肤快速回“春”

　　这绝对是真人真事！有一次因为工作需要，我要去沙漠拍片，结果自然可想而知，回来后皮肤被晒得状态超差。为了能迅速恢复健康的皮肤状态，我也豁出去了，因为觉得只要不是特别滋养或者含有特别成分的面膜，是完全可以每天使用的。所以在之后的两三周时间里，不管每天工作有多忙，我都会早晚敷两次面膜：晚上用涂抹型面膜深层修复，早上用片状补水面膜加强巩固。时不时地再用雅漾舒护活泉水喷雾喷几下。你还别说，这样十几回合下来，我的皮肤真的迅速回归到了最初的状态，效果真的不错。