林心如DIY妙招让保养上瘾

　　DIY的泡澡方案，想必连专业达人也佩服，爱煲汤透露她有一颗超贤惠的心，她是演员林心如。

　　如果那时我不做演员，我可能现在是办公室里的OL一枚，每天朝九晚五地工作。

　　年轻时我一定要去周游世界，遇见不同的人，每天都踏上不一样的旅程。

　　工作特别累的时候，我会不禁感叹“年轻真好”。

　　年轻时做过最冲动的事是上学时候曾经将别人写给自己的情书，贴在学校布告栏上，让大家一起来看。

　　我的包中如果缺了润肤霜会让我感到不安。

　　如果我是个美容达人，我应该是寻遍世界各地新奇美容品的达人吧，因为可以环游世界。

　　我热衷的皮肤保养方式，是兢兢业业派，很认真地呵护皮肤，但是也不会过分偏执。

　　80% 泡浴&靓汤

　　赛神仙的自创泡浴法，从头爽到脚

　　疲惫时泡个澡是我最想做的事情，为了这半小时的泡澡时光，我还认真研究了怎么才能最舒服、最爽。泡热水澡前，清洁特别重要，好好洗掉皮肤上的油腻感，然后钻进浴缸里，用高一点温度的水泡上3~5分钟，皮肤的毛孔就打开了。此时最该做的就是从浴缸出来，给皮肤磨砂，帮皮肤去掉老废角质。然后再钻进浴缸泡上20分钟，此时真的是从头爽到脚，皮肤的毛孔好像都会呼吸了一样，立刻神清气爽了。

　　暖手脚，有利于美白

　　到了冬天会感觉手脚很冰冷，一位台湾的皮肤科医生告诉我，那样会让皮肤变黄。温暖手脚也可以令皮肤更加白皙和红润。拍戏时我一定暖宝不离身，甚至鞋子里也会放一片。冬天里我一定天天泡脚，用那种高度到膝盖的木桶，感觉才足够温暖。而水中放几片生姜，就会很快让我大汗淋漓，相当过瘾。

　　气色不好时每天都喝汤

　　炖汤是我的最爱，最常炖的就数银耳雪梨汤、红枣乌鸡汤、木瓜排骨汤。红枣乌鸡汤最推荐在每月最不舒服的那段时间前后，帮助改善气色，那几天也变得没那么不舒服。木瓜排骨汤很香甜，有排毒美白的功效，夏天最适合。银耳雪梨汤很补水，我常常在皮肤状况不太好的一段时期喝这个。