(病床上的高三学生周某虽然听力有恢复，但完全康复的可能性很小。) 红网长沙3月3日讯（时刻新闻记者 黎鑫 实习生 旷小丹）近年来，随着MP3、手机、电脑等电子产品的流行和普及，很多人养成戴耳机听东西的习惯，坐公交、上班、学习，甚至走在大街上都有人戴着耳机听音乐。
耳机方便了我们的生活，但它对耳朵的伤害也不容小视。岳阳汨罗市高三学生周某，前几日刚做完右耳手术，而造成其右耳失聪的最大“元凶”便是小小的耳机。
每天戴耳机听歌超两小时
3日中午，长沙市解放军163医院外科楼耳鼻喉科门诊部，17岁的周某斜卧在病床上，由于1日刚做完手术，脸色依旧有些发白。他的右耳缠着厚厚的纱布，虽然听力有恢复，但完全康复的可能性很小，“顶多由中重度受损恢复到轻度受损。”主治医生称。
周某就读于岳阳汨罗市职业中学，上高一后由于要住宿，父母为其买了部手机，方便日常联系。有了自己的手机，周某爱上了听歌，经常利用午饭和晚饭休息时段 戴耳机听歌，晚上下了晚自习后也常坐在床上听。“我什么风格的歌都爱听，只要喜欢就调大音量重复听，有时候会把声音放到最大，摇滚也一样。”周某说，他每 天听音乐的时间都在两小时以上，“有时听久了耳朵会有嗡嗡的错觉，这时我会改为塞一只耳机，左右耳换着听”。
临近期末右耳突然失聪
自高三开始，周某开始发现自己的耳朵有点“不对劲”，有时同学叫自己几句了都听不见，在家里妈妈也要大声叫才听得清。
在校医院检查后，医生告知周某患了中耳炎。吃了医生开的药方后，他的听力又恢复了，只是声音小的时候会听不见。
今年2月，临近期末的某天晚上，周某习惯性拿起耳机听歌，却发现自己只有左耳有声音，右耳完全听不到。“我开始以为是耳机坏了。”周某回忆，他把两只耳机交换耳朵后试听，右耳依旧听不到声音。
意识到问题的严重，2月11日，周某同妈妈来到长沙解放军163医院进行检查，诊断结果为右耳重度受损，医生建议其进行手术。春节刚过，大年初八，周某住进了医院，两天后进行了手术。
专家建议连续戴耳机不宜超1小时
“长期戴耳机导致耳朵持续受刺激得不到休息，容易造成听力受损。”长沙市解放军163医院耳鼻喉科主任江文称，戴耳机听歌对耳朵的伤害是一个循序渐进的 过程，它不会一下就爆发，但能导致老年性耳鸣、耳聋等症状提前10年-20年到来，也可能会引发焦虑症等心理问题。他告诫大家，在不是特别强烈刺激的环境 下，最好不要连续戴着耳机听歌超过1小时，到了1小时要立即休息，且休息时间应不少于15分钟。
今天是第16个全国“爱耳日”，为了更好的保护耳朵，江文还提出了几点建议：要远离噪声污染，定期进行休息，养成良好的个人用耳习惯。同时要定期进行检查，争取早发现早治疗。
