本报讯(记者 李姝阳)最近两天,长沙气温呈上升趋势。昨日最高温度上升至34.5℃,预计未来三天还有可能再上台阶,达到35-36℃,局部地区最高温甚至可能达到37℃。传说中的“秋老虎”开始发威了,中午前后会比较热,大家尽量避免外出。估计要到9月2日左右,会有北方冷空气南下,赶走“秋老虎”。
据市气象台预测,9月2日前我市以晴热高温天气为主,日最高气温将达35~36℃。其中8月31日-9月1日,副高西伸加强,受副高边缘扰动影响,将出现午后热对流天气,有分散性降水发生。从9月2日开始,地面冷空气入侵本市,将出现降温降雨过程。
目前正值处暑时节,气象专家提醒市民朋友要调整好生活起居,早睡早起,提前“备战”防秋乏。保证睡眠充足,每个人最好比平时增加1小时睡眠,此外,还要适当午睡,有利于化解困顿情绪,特别是老人。饮食上,注意少吃油腻、多吃蔬果,以消除疲劳。同时近段时间中午前后较炎热,好在早晚气温并不算高,大家可以趁早晚的时间多出去走走透透气。