抑郁症测试
以下是美国权威抑郁自评量表,选择符合自己的程度——偶尔、少有、常有和持续。
大家可以经常测试一下,发觉自身心理情绪变化,不要把情绪波动不当回事,更不要把精神卫生不当回事!
不同年龄阶段的人都应注意心理健康
现在很多人认为只要身体没有毛病就是健康的,往往忽视心理上的健康。不同年龄阶段的人群,都应注意维护自身心理健康。
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