温馨提醒

　　挤出来的奶一定要进行冷藏

　　湖南省人民医院产科护士长唐芳特别提醒，根据世界卫生组织的建议，母乳喂养最少要到宝宝1周岁，有条件的话最好坚持到2周岁，最好是孩子自然离乳。

　　那么，如果不方便直接哺乳，“背奶妈妈”该怎么做呢？唐芳表示，第一要选择干净的场所，如果没有挤奶用的专属空间，最好选择一个替代性的私密空间，不到万不得已不要选择厕所等细菌多的地方；其次，挤出来的奶一定要冷藏起来，防止变质，保证宝宝能够获得足够的母乳，如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或放至冰箱冷藏；此外，由于母乳冰过便会沉淀，喂前需轻轻地摇匀，热母乳时，要用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不要直接放在火上或微波炉内加热，以免破坏养分。

　　母乳喂养六大认识误区

　　一些新妈妈在母乳喂养上存在不少认识误区，导致她们动摇母乳喂养的念头。对此，湖南省人民医院产科主任姚穗教授进行了剖析，提醒新妈妈们注意。

　　误区1：初乳清淡没有营养

　　真实情况：产后1～2周内分泌的奶水确实外观淡淡的，有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也较以后分泌的成乳多。这种看起来清淡的奶水对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力，所以千万不要把产后头几天的初乳挤掉，一定要让宝宝享受到这珍贵的天赋食物。

　　误区2：6个月后的母乳质量差了

　　真实情况：世界卫生组织建议，宝宝出生后的前6个月应尽量做到纯母乳喂养，并坚持母乳喂养一年或一年以上。妈妈的乳汁质量并不会因为时间长了而变差。

　　误区3：喂奶会让乳房变得难看

　　真实情况：哺乳后乳房是否变形与哺乳前乳房的保养和护理有一定关系，哺乳本身不会引起乳房变形，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素可以增强乳房悬韧带的弹性。如果想产后乳房不变形，应从怀孕期就开始注意乳房的保养和护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂，增加皮肤及皮下组织的弹性，以减少乳房变形的可能性。

　　误区4：剖宫产后喂母乳对宝宝不好

　　真实情况：剖宫产通常采用硬膜外麻醉，药性不会影响到胸部，等到产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻醉药也已经代谢和排泄完了，所以产后半小时让宝宝吸吮乳头没有任何问题。

　　误区5：妈妈感冒了不能喂母乳

　　真实情况：妈妈感冒了并不需要停止哺乳，因为无论是细菌或病毒感染，当母亲出现症状时，宝宝早已经暴露在被传染的环境之中了，妈妈乳汁中已经产生的抗体反而有利于婴儿抵抗疾病的侵袭。如果是感冒伴发烧，建议妈妈在高热期间暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，要把乳汁吸出，防止由于停乳而造成的乳汁减少。

　　误区6：乙肝妈妈不能给宝宝喂奶

　　真实情况：如果妈妈在乙型肝炎病毒复制活跃期，应停止母乳喂养，但慢性乙肝及乙肝病毒携带者不应该杜绝母乳喂养。乙肝表面抗原阳性携带者可以母乳喂养，只是喂奶前妈妈要用肥皂洗手，用清水冲洗干净；不过如果乳头破裂出血，应暂停哺乳。