本报讯(记者 刘军 通讯员 谢顺成 梁美芝)一辆红色大卡车，直接“骑”在衡炎高速318千米+100米处中央隔离带上。昨日，这样的一幕令不少过往司机感到惊奇：这货车怎么“骑”上去的。面对前来救援的高速交警，司机王某称，因为实在太累，不自觉地眯了一下，“谁想到，不到10秒就发生了事故。”

　　昨日凌晨4时多，王某在衡阳装上一车货物后运往炎陵。虽然前晚只睡了不到5个小时，王某还是驾车往目的地赶，只想早点将货物送到后再休息。连续驾驶3个多小时后，王某实在有些挺不住了，但他还是没有停车休息。人越来越疲劳，王某不自觉地眯了一下眼睛，事故瞬间发生。幸好当时货车旁边没有车辆经过，事故未造成人员伤亡。

　　高速交警建议，驾驶员开始感到困倦时，应迅速停车，采取以下方法减轻和改善疲劳：用清凉空气或冷水刺激面部，喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物，适当调大音乐音量，停车到驾驶室外活动肢体，如弯腰、深呼吸、用双手以适当的力度拍打头部等，促使精神兴奋。虽然这些方法有效，但只能暂时缓解疲劳。而要从根本上消除疲劳，睡眠才是最可靠、最有效的方法。