生活中很多习惯易引发癌症，预防癌症要从生活细节开始，项目这些不良习惯就很容易诱发癌症。
1、摄糖量太高：
有研究报道糖的摄取量太高会增加乳腺癌和直肠癌的患病几率，其中胆汁酸的含量也会增高，这些因素均可增加肠癌的患病率。
2、嗜酒、吸烟：
长期饮用烈酒，易发生食道癌、胃癌、肝癌。
个人生活中的致癌物质，香烟首当其冲，因为三分之一的癌症发生与吸烟有关。
3、电离辐射：
大剂量的电离辐射可引起癌症，尤其肺癌。现代居室装修中如果采用了不合格的石材，其中所含的超量的放射性物质也有一定的致癌性。
4、情绪失衡：
在现实生活中，一些长期有情绪问题的人群中，其恶性肺癌的发病率的确比正常人高。性格不开朗、好生闷气的人不但容易患胃癌，而且与其他癌症的发病也有显著关系。且现代医学已经确认，情绪烦乱可以引起人体大脑神经、内分泌系统以及免疫机制的紊乱，可使人体内原来潜伏的恶性细胞发生增生，形成恶性肺癌。
5、食道长期受不良刺激：
有人喜欢热食，甚至喝滚烫的水，吃滚烫的食物，岂不知这滚烫的食物顺食道而下的时候，会对食道黏膜造成损伤，长期遭受这种不良刺激，很可能会使食道黏膜细胞产生突变而发生癌症。同样食物粗糙、过硬，进食过快，饮用浓茶、烈酒，摄食辣椒、蒜、醋等刺激性食物过量，均会对食道造成不良刺激。
6、脂肪摄取量高：
在与癌症有关系的各种饮食因素中，脂肪的摄取量高是被认为与癌症的发生率关系最密切的因素，特别是含有饱和脂肪酸的饮食，会增加大肠中胆汁酸与中性固醇的浓度，胆汁酸及固醇均可经细菌作用生成一些致癌物质；如果长期享用高脂肪饮食势必会增加患癌的几率。(辛郎)
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