头皮作为人体第二薄皮肤，其脆弱和敏感程度仅次于眼周皮肤。很多人在换季时，都会对脸部皮肤关爱有加，却很少有人像爱护颜面一样，关注头皮健康，这也就导致了一些人入秋后出现面容娇嫩、头痒发干的尴尬境况。

　　换季头皮敏感脆弱，因此头皮对洗护用品的选择较平时也就更为挑剔。换季期洗护发产品选择要坚持两项原则，一是成分温和安全，刺激性低，不会二次伤害受损头皮；二是能够帮助调理头皮生态平衡，有效改善头皮环境。选择产品是改善换季头皮问题，进行头皮日常养护的第一步。除此以外，调养型洗发乳在使用上，也与一般清洁型洗护发产品有所差异。以下5个调养头皮型洗发乳使用贴士，让头皮养护事半功倍。

　　梳头  洗头前先轻揉头皮，让上面的油脂和附着物松动，再仔细梳理头发，能让清洗变得顺滑，减少脱发。

　　清洁和护理头皮  温水湿润头皮后，取适量洗发乳在手上，无需稀释。调养头皮型洗发乳具有调理头皮、刺激性极低的特点，所以无需稀释，可以直接接触头发头皮，直接揉搓至头皮上并保留数分钟。

　　清洗头发  再取适量洗发乳在手上，按照发根至发尾的顺序，使用手掌对头发进行揉搓，让洗发乳充分清洗头发。

　　冲洗  冲洗顺序，由头皮至头发。头皮一边冲洗，一边用指腹轻揉。头发冲洗，顺着头发的方向，从发根至发尾进行冲洗，使用手掌对头发进行揉洗。

　　吹干头皮  头皮需要吹干，头发可自然干。闷热或潮湿的环境容易滋生细菌，刺激头皮，因此头皮需要吹干。将头发梳顺后，用毛巾包裹起来自然干。