三、黑头吃“软”不吃“硬”

　　黑头非常顽固，用“暴力”对待不一定有效，甚至有可能会伤害皮肤，引发感染。对付黑头不能着急，不要想着一次性解决，而是要慢慢调理我们的肤质。

　　“溶解法”去黑头就不错。我们可以在清洁过后，用化妆水沾湿化妆棉，敷在鼻子上软化角质层，待黑头浮出后，用卸妆油轻轻按摩鼻子，然后洗净，每周一到两次就能慢慢溶解黑头。

　　四、新鲜草莓内外功用

　　中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，加上营养价值高，含丰富维生素C ，多吃草莓不仅有益身体，更能美容护肤。在外用方面，草莓也能制作成去黑头面膜哦。

　　材料：草莓、面粉、蜂蜜、脱脂酸奶

　　将草莓榨汁，然后把适量面粉、蜂蜜和脱脂酸奶放入草莓汁中，搅拌均匀，涂到脸上，20分钟后洗净。这款自制面膜消毒杀菌，收敛毛孔，平衡水油，同时柔软皮肤。

　　五、戒烟戒酒戒熬夜

　　尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来，而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

　　熬夜就更不用说了，在晚上11点之后，人体器官进行中药的排毒工作时，我们就应该进入睡眠状态，减少各器官的负担，才能更好地清除体内毒素，身体的大循环始终主宰着皮肤的微循环哦。