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饮食减肥:最适合初夏的7种减肥食物(2)

来源:人民网2013年7月7日【评论0条】字号:T|T

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2.苦瓜

  现在的天气越来越闷热,选择苦瓜来减肥是最佳的选择。因为苦瓜排毒,还能有效的抑制一定食欲。更重要的是,苦瓜含有丰富的维C,且热量低,脂肪含量也低,不仅能刮走体内脂肪,还能帮你清除肠道内垃圾。

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