英语中把喜欢在电视机前消磨闲暇时间的人称作“沙发土豆”，长时间看电视助长肥胖从中可见一斑。而澳大利亚一项最新研究结果显示，看“坏电视”，即闪烁不定的黑白画面会让人食欲降低，从而助你减肥。

　　研究显示，人产生食欲的原因之一，是因为大脑中会出现美味可口的食物影像；一旦截断这些影像，让大脑专注的点发生转移，就能克制口腹之欲。

　　弗林德斯大学研究人员在《嗜好》杂志上发表研究报告说，他们利用动态视觉噪声，如闪烁不停的画面等转移大脑注意力，可成功让实验对象不那么想吃巧克力、冰激凌、薯片等诱人的食物，以此达到抑制食欲的目的，堪称方法简单、有效。

　　研究人员说，可以依据他们的研究结果开发一款应用程序，人们把程序下载至智能手机或其他便携电子设备上，让它播放闪动“雪花”画面，从而帮助抑制突生的食欲。

　　他们在报告中写道：“它随时随地可用，将显著阻断因食欲带来的不需要的过量进食。”