3月21日是第十五个“世界睡眠日”，19日上午，湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科肖旭平、儿童医学中心钟礼立及呼吸治疗专科韩小彤三位专家来到芙蓉区荷花园街道社区卫生中心，为居民进行义诊、咨询及“健康睡眠”知识讲座。

湖南省人民医院“健康睡眠”知识社区讲座现场。

　　小宝今年7岁，上小学一年级，最近老师反映他在学校特别调皮，上课不专心听讲，学习成绩下滑。家人也发现小宝的脾气越来越大，一点小事就哭闹不止，因为注意力不集中，喜欢做小动作，每天都要花费大量的时间才能完成家庭作业。家长怀疑，小宝是不是得了多动症？到湖南省人民医院儿童医学中心就诊时，医生问，孩子是不是睡觉喜欢打鼾？奶奶十分纳闷，小宝从小就打鼾，早晨睡不醒，那不是因为睡得香吗？而且打鼾和多动、调皮有关系吗？医生给小宝做了多导睡眠监测，最终诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。

儿童睡眠障碍发生率为27.11%

北京儿童医院2002年～2003年对8个城市的28424名2～12岁儿童睡眠状况流行病学调查显示：儿童睡眠障碍总发生率为27.11%，其中睡眠中鼾症频繁的发生率为5.7%，睡眠呼吸暂停为0.4%。国外统计资料显示，儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的发病率为2%～3%。

湖南省人民医院儿童医学中心儿童呼吸科主任钟礼立教授介绍，儿童OSAHS的临床表现以夜间打鼾、张口呼吸、睡眠不安、活动过度、多汗、遗尿、生长发育落后为主，另有约1/3的孩子有白天嗜睡现象，相当一部分OSAHS儿童有烦躁、易激惹、注意力缺陷、学习成绩不良的表现。

钟礼立指出，人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过，在睡眠中获得身体的修复和白天记忆思维的整合，睡眠不足会使人体免疫力下降，抵抗疾病的能力低下，容易发生呼吸道感染，并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，因此儿童睡眠障碍问题越来越受到重视。

睡眠影响儿童一生

儿童睡眠不足，轻则可导致上课时精神不能集中，重则导致记忆力、注意力及理解力衰退，学习能力下降；长期睡眠不足还会导致生长发育落后，内分泌紊乱，情绪不稳、焦躁等表现。“毫无疑问，这都将对儿童身心健康造成严重影响。”

钟礼立表示，保证充足睡眠，对还在生长发育的儿童来说非常重要。另外，有些儿童睡眠疾病对人体的危害更大，比如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现为睡眠打鼾、张口呼吸、憋气、反复惊醒、遗尿、多汗、多动等。白天可表现为多动、注意力不集中、嗜睡，可出现非特异性行为异常，如不正常的害羞、反叛和攻击行为等。严重的可发生认知缺陷，记忆力下降，学习困难。长期未经治疗的患儿可出现生长发育落后、神经认知缺陷、高血压、肺心病、心律失常、充血性心力衰竭等。

腺样体增生、扁桃体肥大、肥胖是主因

临床上引起儿童OSAHS的常见原因，其中最常见的病因是腺样体和扁桃体肥大所导致的上气道梗阻。另外，近来随着生活水平的提高，儿童肥胖的发病率逐年增高，而肥胖伴发打鼾的儿童明显增多。在1990年，打鼾儿童中仅15%是肥胖儿童，在最近的报道中，肥胖在鼾症儿童中的比例接近45%。有些颅面特征往往提示睡眠呼吸障碍的存在，如小下颌、下颌平面过陡、下颌骨后移、长脸、高硬腭或/和长软腭。家长可能注意到患儿睡眠中出现打鼾、憋气，睡眠不安和多动。如果有这些特征，应及时就医。

目前，儿童睡眠相关疾病的研究正处在发展阶段，随着医学界对该病认识的提高以及对广大群众开展宣教，儿童睡眠问题得到更多的重视，能及早诊断并获得科学的治疗。(通讯员 梁辉)

先关新闻：专家社区讲授健康睡眠知识

3月21日是第十五个“世界睡眠日”，19日上午，湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科肖旭平、儿童医学中心钟礼立及呼吸治疗专科韩小彤三位专家来到芙蓉区荷花园街道社区卫生中心，为居民进行义诊、咨询及“健康睡眠”知识讲座。

肖旭平教授以“危险的鼾声”为题，讲述了成人睡眠呼吸暂停综合征的病因、症状及防治；钟礼立教授针对“儿童睡眠呼吸障碍”作了精彩、生动的阐述；韩小彤教授则就“睡眠呼吸暂停的家庭呼吸机治疗”这一主题，着重介绍了睡眠呼吸暂停这一疾病以及适合家庭使用的呼吸机类型。

“一直以为打鼾是睡得好、睡得香。”65岁的张顺珍老人表示，老伴和儿子睡觉都是鼾声雷动，听了专家的课之后才知道打鼾危害健康，一定让他们到医院去检查、治疗。(通讯员 梁辉)