新浪首页|新浪湖南|新闻|城市|美食|时尚|旅游|汽车|同城|惠购|站点导航|世界杯

|邮箱|注册

新浪湖南

新浪湖南> 健康>健康资讯>正文

孕妇能吃月饼吗?准妈妈如何吃月饼才健康(2)

来源:汉网2013年9月18日【评论0条】字号:T|T

  三类孕妇不宜吃月饼

  有三类孕妇不宜吃月饼,一是患有妊娠糖尿病的孕妇。

  二是体重上升过多的孕妇,因为月饼中所含的脂肪、热量极高;

  三是身体虚弱的孕妇。因月饼重油重糖,不易消化,所以身体虚弱,尤其是长期患病的孕妇不宜食用。

  孕妇怎样健康吃月饼?

  爱吃月饼的准妈妈,除了要适量吃月饼以外,在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。孕妇在品尝月饼的同时,最好泡一杯热茶或备一杯白开水,可帮助去油腻。

  孕妇可以吃月饼吗?准妈妈吃月饼一定要适量哦。

[上一页] [1] [2]

发表评论

精彩推荐更多>>

更多>>微博推荐

新浪首页|新浪湖南|新闻|城市|汽车|美食|时尚|旅游|健康|微吧|微导航

新浪简介|新浪湖南简介|广告服务|商务合作|联系我们|客户服务|诚聘英才|网站律师|产品答疑|网上举报中心|互联网辟谣平台|不良信息举报平台

新浪公司版权所有