不喜欢运动
一方面不利于钙质吸收，会增加尿液中的钙盐成分，产生肾结石或尿路结石。另一方面人体腹壁会松弛，引致内脏下垂，压迫胆管，使胆汁排泄不畅而淤积，从而形成胆结石。
吃得太油腻
高脂肪、高蛋白食物会增高胆汁中的胆固醇含量，形成结石；动物内脏、肉类代谢也会产生尿酸，导致结石。
吃得太素
过量食素，也易形成结石。
以上就是我们为您所介绍的五种极易诱发结石的饮食习惯，这些错误的饮食习惯和生活习惯，都是非常伤害身体，并且极易诱发结石产生的。此外，对于久坐不动的办公室一族来说，在工作的同时，切忌不能憋尿或是控制饮水量等，以方便工作。这些错误的做法，不仅伤害肾脏，更会诱发结石生长，危害极大。
